حلم العودة من الشيخوخة يتحقق.. ممارسة التمارين ترد القلب المسن إلى شبابه
لتحافظ على صحة قلبك مدى الحياة، ابدأ بممارسة التمارين الرياضية في وقتٍ مُبكِّر من حياتك، واستمر في ممارستها بشكلٍ منتظم، نحو 4 مراتٍ في الأسبوع على الأقل، وذلك وفقاً لنصائح ...
لتحافظ على صحة قلبك مدى الحياة، ابدأ بممارسة التمارين الرياضية في وقتٍ مُبكِّر من حياتك، واستمر في ممارستها بشكلٍ منتظم، نحو 4 مراتٍ في الأسبوع على الأقل، وذلك وفقاً لنصائح ...
طرحت شبكة AMC الأميركية الإعلان الدعائي الجديد للموسم التاسع من مسلسل The Walking Dead المقرر طرحه فى شهر أكتوبر/تشرين الأول 2018 على الشبكة.
كثير من الكلام يُقال عن دوقة ساسكس كل يوم، ولكن، ما الذي قالته هي بنفسها بالفعل؟
حدَّدت شركة نتفلكس الأميركية تاريخ موعد طرح فيلم الملاك وهو الفيلم الذي يتناول قصة حياة أشرف مروان صهر الرئيس جمال عبد الناصر ورجل الأعمال المصري الراحل
أبدى المهاجم الإسباني ألفارو موراتا، لاعب فريق تشيلسي، سعادته لبقائه في صفوف نادي تشيلسي خلال الموسم المقبل. وفي حوار مع صحيفة Daily Express البريطانية، صرّح موراتا بأنه قد أخبر مسؤولي ...
تتكون أمعاؤك من تريليونات من البكتيريا التي تساعد على هضم الطعام والحفاظ على صحة نظام المناعة الخاص بك، والتي يطلق عليها اسم النبيت الجرثومي المعوي. وتشير أبحاث حديثة مثيرة للاهتمام ...
القدرة على التفاوض ليست أمراً سهلاً، فهناك من لديهم موهبة فطرية، لكن معظم الناس بحاجة إلى الإعداد والتفكير في استراتيجيات استعداداً للسيناريوهات المختلفة. تقترح الأبحاث التي أجراها الخبراء في السلوك ...
"الدفع مقابل الانتفاع"، هذه سياسة تطبيق واتساب الجديدة، إذ طلب التطبيق الشهير من مستخدميه الدفع مقابل الانتفاع بخدماته. ولكن لا تقلق، ستظل قادراً على محادثة أصدقائك مجاناً، ذلك أن الدفع ...
قد يحبسك المصعد داخله، ويرتفع بك عدة طوابق، ويهتز بك حتى يتوقف، قبل أن ينقطع فجأة الكابل البالي الحامل له وتسقط سقوطاً حراً. ربما هذا أسوأ سيناريو يمكن أن تعيشه ...
بدأ المشوار الفني لسعد لمجرد عام 2007، عبر برنامج سوبر ستار في موسمه الرابع، ووصل لمجرد حينها إلى النهائي واحتلَّ المرتبة الثانية