هل تسأل نفسك: “كيف أنام بسرعة”؟ هذه 6 عادات عليك التخلص منها
نخطئ حين نعتقد أنه لا يمكننا تحسين جودة النوم؛ وعلى العكس من ذلك تماماً، هناك طرق بسيطة جداً من شأنها أن تساعدنا للحصول على نومٍ سريع وليلةٍ هانئة، ومن ثم ...
نخطئ حين نعتقد أنه لا يمكننا تحسين جودة النوم؛ وعلى العكس من ذلك تماماً، هناك طرق بسيطة جداً من شأنها أن تساعدنا للحصول على نومٍ سريع وليلةٍ هانئة، ومن ثم ...
تقوم روسيا بعملية التجنيد الإجباري مرتين كل عام، فما مدى تأثير محاولة التمرد التي قام بها زعيم فاغنر يفغيني بريغوجين على ضم الجيش جنوداً جدداً يحتاجهم للحرب في أوكرانيا؟ كانت ...
تسعى كوريا الجنوبية إلى تسهيل امتحان القبول بالجامعة -المعروف بصعوبته الشديدة- لتخفيف أعباء الرسوم الدراسية الباهظة عن العائلات، وتشجيع الناس بطريقة غير مباشرة على إنجاب المزيد من الأطفال، بحسب ما ...
تستمر الحرب في السودان دون هوادة، في ظل الصراع الصفري بين الجيش و"الدعم السريع"، فهل تحولت الاشتباكات في دارفور إلى "تطهير عرقي" بالفعل؟ نشرت صحيفة The Times البريطانية تقريراً عنوانه ...
أعادت محاولة التمرد الفاشلة لزعيم فاغنر تسليط الضوء على الدائرة المحيطة بالرئيس الروسي فلاديمير بوتين، فهل كان بريغوجين أحد أفراد تلك الدائرة؟ وكيف تأثرت بالأحداث الدرامية في روسيا؟ كانت روسيا ...
يبدو أن الديمقراطية التونسية قد دخلت في محنة طويلة الأمد، فالرئيس قيس سعيد رغم تراجع شعبيته، فإنه ماضٍ في ترسيخ حكمه الاستبدادي في ظل انقسام المعارضة، وشماتة بعضها في حزب ...
أدت الزيادة الأخيرة في الهجمات التي نفذتها حيتان الأوركا القاتلة، على القوارب قبالة سواحل أوروبا، إلى قلق كثيرين على سلامة سفنهم؛ لا سيما بعد أن أغرقت يختاً في محيط مضيق ...
قالت صحيفة The Times البريطانية في تقرير نشرته الإثنين 27 يونيو/حزيران 2023 إنه حين بدأ تمرد يفغيني بريغوجين، أصدر الكرملين سلسلة من التعليمات للقنوات التلفزيونية الروسية حول كيفية تناول هذا ...
قال خبراء وعلماء إن النشاط الشمسي قد يصل إلى ذروته قبل عامين من الموعد المتوقع في 2025، ما سينتج عنه حرق الأقمار الصناعية وانقطاع الإرسال بحلول نهاية هذا العام، بحسب ...
كان بشير مرابط مولوداً جديداً حين تلقى والده، وهو نسّاج من طنجة، عرضاً للعمل في قطاع النسيج في بلجيكا، إن قصته تقدم نموذجاً لكيفية مساهمة الجالية المغربية في بلجيكا في ...