هناك مثل صيني يقول فيما معناه "سمعت فنسيت، ورأيت فتذكرت، لكن فهمت حينما كتبت" هذا المثل، يلخص الكثير من الأمور، يجعلنا ندرك الفرق بين أن نرى أو نسمع عن أمر ...
هل سمعت من قبل عن نظام تدريب كرونو؟ باختصار يركز هذا النظام على توقيت ممارسة التمارين للحصول على الاستفادة القصوى منها بدلاً من التركيز فقط على نوع التمرين وشدته. نظام ...
تمتد العاصمة الأوكرانية كييف على طول نهر دنيبر الواقع شمال وسط أوكرانيا، ويعتقد أن المدينة استمدت اسمها من أحد المؤسسين الثلاثة للمدينة التي يعتقد أنها كانت مركزاً تجارياً هاماً في ...
منذ صعوده للمرة الأولى إلى الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم في مسماه الجديد، استحوذ فريق لوتون تاون على اهتمام وسائل الإعلام، ليس فقط في بلاده ولكن في العالم أجمع. هذا ...
"امرأة حيزبون"، "قرشانة"، "الكهرمانة"، و"مرضعة قلاوون"؛ عبارات اعتاد المصريون تردادها كلما قابلوا سيدة تتمتع بشخصيةٍ قوية، لكن لا يعرف الجميع أن كلّ هذه الألقاب تعود في الأصل إلى الست مسكة. ...
القرفة السيلاني، أو ما يُعرف باسم توابل الدارسين، هي نوع من التوابل التي تستخدمها العديد من الثقافات المختلفة كمُنكّهات ومطيّبات للأطعمة المالحة والحلوة على حدٍّ سواء. هناك أنواع مختلفة من ...
في الوقت الذي يعتبر البعض أن الطعام وسيلة للاستمرار والعيش، فإن هناك بعض الأشخاص الآخرين يجدونه عبارة عن تجربة فريدة وممتعة. وهنا الحديث عن الأثرياء، الذين يبحثون عن أغلى وأندر ...
تتوالى زيارات المسؤولين في حكومة جورجيا ميلوني على القاهرة، فماذا تريد إيطاليا في ملفَّي السلاح والطاقة؟ وهل تكفي مصر ورقة الهجرة غير الشرعية، الذي يمثل أهمية قصوى لروما؟ منذ تولي ...
فاز الرئيس رجب طيب أردوغان بولاية ثالثة في الانتخابات التركية الأهم خلال قرن، بعد أن حسم جولة الإعادة على حساب كليجدار أوغلو، مرشح المعارضة، وتردد صدى النتيجة في العواصم العالمية ...
قد يشعر العديد من الناس بالإرهاق السريع، إلا أن هذا الإرهاق قد يكون ناتجاً عن مرض يتسبب في نوع مشابه للشلل؛ إذ تصبح العضلات تتحرك لا إرادياً أو عدم القدرة ...
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©