المدخنون بحاجة إلى استهلاكه أكثر.. هل يساعد فيتامين “سي” في الوقاية من نزلات البرد؟
يساعد فيتامين "سي"، أو حمض الأسكوربيك، الجهاز المناعي على تأدية وظائفه الملائمة، لهذا يلجأ العديد إلى تناول هذا المكمّل الغذائي عندما يشعرون بالمرض، أو للوقاية من المرض عندما تنخفض درجات ...









