الوسم: صحة عامة

يفضل البعض البقاء لساعات في حوض مريح ومليء بفقاعات الصابون، بينما يفضل آخرون الاستحمام السريع المنعش، لكن أيهما أفضل؟

هناك قاعدة تقول "إن كل ما يزيد عن الحد ينقلب للضد"، ورغم أنها صحيحة بدرجة كبيرة فإنها قد لا تنطبق على أكل السمك، فعندما تعرف ماذا يحدث لجسدك إذا أكلت ...

توجد علاقة وثيقة بين تساقط الشعر وضعفه وبين نقص فيتامينات معينة من نظامك الغذائي، وفي حين تلجأ معظم النساء إلى الماسكات ومنتجات العناية بالشعر، قد يكون حل المشكلة ببساطة يكمن ...

يمتلك العديد من الأطفال وحمات منذ الولادة، وغالباً ما تعتقد الأمهات أنها نتيجة اشتهائهن لأكلة معينة لم يحصلن عليها أثناء الحمل.. لكن ما هذه إلا واحدة من الخرافات الكثيرة التي ...

كشفت دراسة أن الغرض من نوم الأطفال يتغير عند الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين و3 سنوات لماذا؟

تتعدد أسباب احتقان الأنف بين نزلات البرد والإنفلونزا والحساسية وحتى فيروس كورونا، وينتقل التعب إلى سائر أنحاء الجسم، فكيف أتخلص من احتقان الأنف؟

تحدث لأجسامنا العديد من التغيرات أثناء الدورة الشهرية، منها ما هو معروف للغاية مثل التشنجات والألم ومنها ما هو غريب بعض الشيء مثل تغير صوت المرأة في هذه الفترة.

يعتبر التخلص من دهون البطن حلماً للكثيرين منا، ولحسن الحظ ليس حلماً بعيد المنا كما نعتقد، كل ما علينا فعله هو فهم الآلية التي تعمل بها أجسادنا واتباع نصائح خبراء ...

أصبحنا نهتم بتناول الفيتامينات الآن أكثر من أي وقتٍ مضى مع جائحة كورونا، لكن يبدو أن هناك ما هو أهم من الفيتامينات، وفقاً لنصيحة أحد أشهر اختصاصيّ علم المناعة في ...

في اليوم الذي أتناول فيه حلوى لذيذة على الفطور مثل البان كيك (Pancake) يصبح مزاجي جيداً، ومع التزامي بحمية صحية ظننت أن أيامي لن تكون ممتعة بنفس القدر، لكن رأيي ...