أحدث الموضوعات

لمنع جفاف الجسم.. 6 طرق لزيادة استهلاك كمية الماء اليومية

في تقرير حديث نشرته صحيفة "Times of India"، تم التأكيد على الدور الحيوي الذي يلعبه استهلاك الماء في تعزيز الوظائف الأساسية للجسم البشري.  يسلط التقرير…

استيقظ مبكراً ولا تهمل شرب الماء.. عادات صباحية ستساعدك في أن تكون أكثر إنتاجية

هناك عادات صباحية تعتبر من أهم الأمور التي تؤثر على سير اليوم بشكل عام، فكلما كانت تلك العادات صحية أكثر، كان الشخص ذا إنتاجية أكبر.…
منذ 7 شهور

شربت الكثير من المياه فماتت! وفاة امرأة أمريكية بعد شربها لتري ماء، وهذا ما حدث معها

توفيت امرأة أمريكية بعد شرب ما يقرب من لترين من الماء في غضون 20 دقيقة فقط، بحسب صحيفة إندبندنت البريطانية، الجمعة 4 أغسطس/آب 2023، وشخص…
منذ 8 شهور

يعزز ترطيب الجسم ويطرد السموم.. فوائد شرب الماء قبل النوم والمحاذير التي يجب اتباعها

قد يكون شرب الماء الكافي خلال اليوم والحفاظ على رطوبة الجسم باستمرار هو أحد أهم العادات الصحية التي يجب اتباعها؛ إذ تتكون الغالبية العظمى من…
منذ 11 شهر

باستخدام التنبيهات والنكهات المضافة وحتى بتحدي الأصدقاء.. 9 حيل بسيطة لشرب المزيد من المياه

يحتوي الجسم على نحو 70% من الماء، وبالتالي فإن شرب ما يكفي منه أمر حيوي للصحة المثالية لكافة الأعضاء الداخلية والخارجية. إذ يلعب الماء العديد…
منذ سنة واحدة

تتسبب في طفحٍ جلدي ووَخزٍ في أماكن الإصابة.. "حساسية الماء" أندر وأخطر الأمراض في العالم

حالة مرضية نادرة الحدوث، هذه الحالة تتسبب بظهور سريع للطفح الجلدي على الشخص المصاب بها بمجرد ملامسته لجلده، حساسية الماء رد فعل تحسسي لا يزال…
منذ سنة واحدة

يرطّب بشرتك ويزيد تركيزك.. 5 فوائد إذا شربت الماء على الريق يومياً

يعتبر شرب الماء بشكل عام خلال اليوم وبكميات كافية، أمراً ضرورياً للجسم، والصحة بشكل عام، لكن على ما يبدو فإن شرب الماء على الريق، له…
منذ سنة واحدة

الاحتياج يختلف من شخص لآخر لعدة أسباب.. عن خرافة شرب 8 أكواب من الماء يومياً للتمتُّع بصحة جيدة!

تقول دراسة جديدة إن الاعتقاد السائد بأن البشر يحتاجون إلى شرب 8 أكواب من الماء يومياً ليست مفيدة وضرورية لسلامة الجسم كما كنّا نعتقد، بل…
منذ سنة واحدة