الوسم: العقل البشري

يفكّ باحثون من جامعة كاليفورنيا بمدينة سان فرانسيسكو خيوط بعض هذه الألغاز، على الأخص الدور الذي تؤديه الجينات في تحديد في عدد الساعات التي ينامها الشخص.

ربما نعتقد أحياناً أن كفاحنا من أجل تطوير أنفسنا قد ينتج فقط عن الأخطاء الشخصية والتعلّم منها، هذا صحيح بالطبع، ولكن إبقاء مجموعة من النصائح المُجربة والفعالة في ذهنك طيلة ...

ينبغي التغاضي عن الإفراط في النوم، فهو مصحوب بمجموعة من الآثار الجانبية السلبية يعد الإفراط في النوم مثل النوم غير الكافي علامةً على اضطراب النوم. قد تكون له علاقة بالاكتئاب ...

هل رؤية الإسفنج الطبيعي، أو العجينة الفقاعية، أو خلايا النحل تصيبك بالقشعريرة والتنميل؟ إذا كان جوابك بالإيجاب، فقد تكون ضمن الآلاف المصابين بمرض تريبوفوبيا أو رهاب النخاريب أو الفجوات.

المعاناة في لحظات الانتكاس تجعلنا أكثر إصراراً على النجاح اتضح أيضاً أن هناك الكثير من غيرهم، لديهم طريقة لتحويل الألم الذي بداخلهم إلى حافز أشبه بوقود الصاروخ، وهنا تصبح الهزيمة ...

هل تساءلت يوماً عن السبب في عدم ترقيته؟ فشخصيتك لها أيضاً دور كبير في حصولك على الترقية في عملك، وبالتالي فإن هناك أنواعاً من الشخصيات فرصتها ضعيفة على الأرجح في ...

يحتفل العديد من محبي القطط بيوم 8 أغسطس/آب بمثابة يوم عالمي للقطط، وهنا ستجد معلومات علمية قد تكون غير المعروفة التي توضح فوائد القطط التي لا تصدق لحياتنا

ما الذي كنت تفكر فيه قبل ثانية؟ أو لنجعل الأمر أصعب، كيف كنت تفكر في ذلك؟ سؤال مخادع تصعب إجابته.

توقعاتنا يمكن أن تربكنا في التفكير في أن أهدافنا ستجلب لنا أكثر مما تفعل بالفعل، مما يُهدر طاقتنا في السعي لتحقيق الأهداف الخاطئة.

هناك أيضاً مجالات بعينها تُمكنك القراءة فيها على دعم الصحة العقلية ومهاراتك الإبداعية، فمثلاً سرد ​​القصص والخيال الأدبي، على وجه الخصوص، قد يساعد في زيادة تعاطفنا مع الآخرين، ويُساعدنا على ...