حساب السعرات الحرارية في اللحوم يساعد في الحصول على أقصى استفادة من مكوناتها هذه كيفية حساب كمية السعرات الحرارية في جميع أنواع اللحوم

بالرغم من كون وسائل الإعلام المضللة جزءاً من المشكلة، فإن هفوات المجال مستمرة في التعمق أكثر من ذي قبل، هل ينبغي لنا حقاً تصديق كل ما نقرأه عن الطعام؟ خبراء يفنّدون تناقض دراسات التغذية

سواء كان حاداً أو مفاجئاً أو ثابتاً، يصعب تجاهل ألم الأسنان، وغالباً ما ينتهي الأمر بزيارة الطبيب ، هذه أسباب غير متوقعة لألم الأسنان

هل استيقظت وأنت تشعر بالصداع أو جفاف في الحلق يلازمانك؟ نوم غير مريح واستيقاظ مُرهق.. هذه قد تكون الأسباب وراء استيقاظك متعباً

هل الدماغ مسؤول عن خسارة الوزن؟ وهل هذا يعني أن التفكير بجدية أكبر هو طريق بسيط لفقدان الوزن؟هكذا يمكن للدماغ حرق السعرات الحرارية بالتفكير فقط

ليست هناك وجبة طعام تستحق المخاطر التي ستخوضها عند تناول طعامك بسرعة شديدة: التي من بينها اعتلال التمثيل الغذائي وتشنج المريء تعرَّف على مخاطر تناول الطعام بسرعة

لا يمثل اللسان الأبيض حالةً صحية خطيرة أو طويلة الأمد، ولكنه قد يكون مؤشراً على وجود خلل صحي؛ لهذا السبب من المهم مراقبة الأعراض واستشارة الطبيب، في حال لم يختفِ اللون الأبيض خلال أسبوعين