كي تتمكن من عيش حياة أفضل دون مشاكل، عليك الالتزام ببعض النصائح والعادات الطبية التي تجعل صحتك أفضل وأقوى.

أحدث الموضوعات

يضيف نكهةً مميزةً إلى الطعام خاصة الأسماك.. تعرف على الشبت وفوائده الصحية

تنتشر عشبة الشبت - بالإنجليزي Dill - في الكثير من المطابخ العالمية، العربية، والأوروبية، والآسيوية، وتتميز بالسيقان النحيلة والأوراق الناعمة "الريشية" والنكهة العطرية.

يشعر المصاب به أن حياته فيلم سينمائي وليست واقعاً.. تعرّف على اضطراب تبدُّد الشخصية

تشعر بأن كل ما مرّ ويمر عليك ما هو إلا كأحداث فيلم سينمائي، وألّا شيء يحدث لك حقيقةً، هنا يُمكنك التعرّف على اضطراب تبدد الشخصية
منذ 4 سنوات

هكذا يشرح العلم لنا.. أثر التوتر على الشيب المبكر ولون الشعر الرمادي

لفترة طويلة، ربطت الأقاويل التجارب المرهقة أو التوتر والإجهاد بظاهرة الشيب المبكر هكذا يشرح العلم لنا.. أثر التوتر على الشيب المبكر ولون الشعر الرمادي
منذ 4 سنوات

كيف تؤثر شاشات الأجهزة الحديثة علينا؟ تعرف على شيخوخة الجلد في العصر الرقمي

كيف تؤثر شاشات الأجهزة الحديثة علينا؟ نظرة فاحصة إلى ما تحتاج معرفته حول الضوء الأزرق وتأثيره على البشرة، وكيف يمكنك حماية بشرتك
منذ 4 سنوات

تزداد معها احتمالات الانتحار.. حقائق يجب أن تعرفها عن اضطرابات الأكل

إذا كنتَ تعاني أنت أو أحد أحبائك من أيٍّ من اضطرابات الأكل Eating Disorders، فهل ستتمكن من التعرف عليه؟ فهناك حقائق يجب أن تعرفها عن اضطرابات الأكل.
منذ 4 سنوات

لا تتعايش على الإضرار بهم فقط.. طفيليات تتحكم في عقل المضيف البشري

لا تتعايش على الإضرار بهم فقط.. هكذا تتحكم هذه الطفيليات في عقول مضيفيها من البشر ..تعرف عليها بالتفاصيل
منذ 4 سنوات

لا تحفِّز صنع القرار أو التخطيط ولكن لها إيجابيات أخرى.. إليك فوائد ألعاب الدماغ

لا تحفِّز صنع القرار أو التخطيط ولكن لها إيجابيات أخرى.. إليك فوائد ألعاب الدماغ
منذ 4 سنوات

هل تتناسى عقولنا الأحداث المؤلمة؟ إليك كيف تتعامل الذاكرة مع الصدمة

قد تحفل ذاكرتنا بالأحداث المؤلمة التي لا نرغب في تذكُّرها ولكن هل تتناسى عقولنا الأحداث المؤلمة؟ إليك كيف تتعامل الذاكرة مع الصدمة
منذ 4 سنوات