كي تتمكن من عيش حياة أفضل دون مشاكل، عليك الالتزام ببعض النصائح والعادات الطبية التي تجعل صحتك أفضل وأقوى.

أحدث الموضوعات

لا يُعد مشكلة إلا إذا عانيت من الأعراض الصحية.. تعرَّف على أسباب انخفاض ضغط الدم وكيف يمكن معالجته

ضغط الدم المنخفض هو تراجع في مستوى قوة اندفاع الدم في شرايين القلب إلى درجة يكون فيها وصوله إلى الأعضاء الداخلية والأطراف غير فعّال بما…

لا تستسلم لإغراء الأريكة.. 8 نصائح لتقليل الجلوس خلال اليوم رأفةً بالصحة النفسية

صُمم جسم الإنسان كي يتحرك، والحد من هذه الحركة يؤدي إلى مجموعة من المشاكل، من توسيع محيط الخصر وارتفاع ضغط الدم إلى زيادة مخاطر الإصابة…
منذ 3 سنوات

قد تتجاهل المشكلة أو تستخفّ بالأعراض.. "طقطقة" الفك أزمة صحية قد تهدد قدرتك على الحياة بصورة طبيعية!

هل تعاني من صوت فرقعة عند تحريك فكك؟ عليك الحذر فالعواقب وخيمة!
منذ 3 سنوات

ثلث المقالات الطبية عن السرطان عبر الإنترنت يحتوي على معلومات مغلوطة.. إليك كيف تجد الحقائق الدقيقة

ينبغي عليك اختيار مصادرك المعلوماتية عبر الإنترنت، خاصة إذا ما كنت تبحث في موضوعات طبية متعلقة بصحتك وسلامتك.
منذ 3 سنوات

العلاج بسيط وقد يكون بتغيير وضعية الوسادة.. إليك أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم عند البالغين

النوم على الظهر هو أفضل طريقة لمنع سيلان اللعاب المفرط عند البالغين
منذ 3 سنوات

غسل الشعر بالشامبو مرتين.. يزيل الزيوت الطبيعية أم ضروري لتنظيفه؟

ما الطريقة الصحيحة لغسل الشعر بالشامبو؟ وهل تنطبق على جميع أنواع الشعر؟ ينصح البعض بغسل الشعر بالشامبو مرتين، بينما يحذّر آخرون من إزالة زيوت الشعر…
منذ 3 سنوات

حين يصبح التردد عادة.. ما هي "متلازمة التردد" وكيف تتغلب عليها؟

يتّصف من يعاني من "متلازمة التردد" بالإفراط في التفكير في كل شيء، وفي نهاية الأمر يعجز عن اتخاذ قرارٍ حاسمٍ يقدر على تطبيقه
منذ 3 سنوات

لا تقوى على النهوض من الفراش صباحا؟ قد تكون الغدة الدرقية هي المشكلة

يعاني الكثيرين من اضطراب الغدة الدرقية بدون أن ينتبهوا وقد يكون علاجها بسيطا. في هذا التقرير نسلط الضوء على أهمية الغدة الدرقية وأعراض خمولها أو نشاطها الزائد.
منذ 3 سنوات