كي تتمكن من عيش حياة أفضل دون مشاكل، عليك الالتزام ببعض النصائح والعادات الطبية التي تجعل صحتك أفضل وأقوى.

أحدث الموضوعات

تشعر بالنعاس أثناء العمل.. نصائح للتغلب على تعب بعد الظهيرة

عند حلول الشق الثاني من دوام العمل، يحل فجأة النعاس وتبدأ بالتثاؤب ويتحضر جفن العين لإغلاق تام بعدما أنهكته أشعة شاشة الكمبيوتر. تسمى هذه الحالة…

قد تعتقد أنها مشاكل خطيرة في المخّ لكنها بسيطة.. 5 علامات تدل أنك ترتدي النظارات الطبية الخاطئة

من الطبيعي أن تأخد العينين بعض الوقت لاعتياد النظارات الجديدة، ولكن إذا تواصلت الأعراض لأكثر من 14 يوماً، فقد يكون من الضروري إعادة الفحوصات من جديد.
منذ سنتين

حول العينين عند الأطفال مشكلة خطيرة تتفاقم مع الوقت.. تدارك حدتها باتباع الخطوات التالية

يحدث كسل العينين عندما تكون واحدة من العينين غير قادرة على تحقيق حدة البصر الطبيعية مثل العين الأخرى
منذ سنتين

لماذا ينبغي التوقف عن إعادة غلي المياه أكثر من مرة عند تحضير المشروبات؟

هل تعلم أن تلك العادة السيئة تهدد سلامتك وصحة جسمك؟
منذ سنتين

يعزز صحة المعدة والكبد ويساعد في خسارة الوزن.. 6 فوائد صحية لمشروب الكمون

يُضفي الكمون نكهة مميزة في وصفات عديدة، أبرزها الكاري الهندي والأسماك، لكن هل تعلم أن مشروبه له العديد من الفوائد للصحة والجسم؟
منذ سنتين

منها الباذنجان والبطاطس.. خضراوات لا يُنصح بتناولها رغم فوائدها

لا جدال على مكانة الخضراوات كمكون غذائي صحي دفع ملايين الأمهات إلى حرمان أطفالهن من الحلويات حتى يتناولوها! ولكن لا تتساوى كل الخضراوات وإن كانت…
منذ سنتين

قد تشير للجوع أو الهضم لكنها أيضاً تكشف مشاكل المعدة.. 5 أسباب لأصوات البطن المزعجة

هي حالة إما ترتبط بالجوع أو الهضم البطيء أو غير الكامل، أو بسبب استهلاك بعض الأطعمة التي يصعُب على الجسم التعامل معها بالكفاءة المطلوبة.
منذ 3 سنوات

مشكلة بسيطة لكن قد تشير للإصابة بالأورام الخبيثة.. إليك لماذا تحدث الأكياس الدهنية وكيف يمكن علاجها

يمكن لأي منطقة في الجسم تنمو فيها بصيلات الشعر أن تُصاب بالأكياس الدهنية بمختلف الأحجام
منذ 3 سنوات