كي تتمكن من عيش حياة أفضل دون مشاكل، عليك الالتزام ببعض النصائح والعادات الطبية التي تجعل صحتك أفضل وأقوى.

أحدث الموضوعات

ضوء الشمس قد يساعدك! 10 نصائح لنوم مريح في ليالي الصيف الحارة

في ظل درجات الحرارة العالية في فصل الصيف، خاصة في منطقة الشرق الأوسط، تشهد بعض البلدان ليالي لاهبة، قد تجعل التمتع بنوم مريح في الليل…

كم عدد أسنان الإنسان العادي؟ وهل هناك أمراض تسبب تناقصها؟

في الوقت الذي تمتلك فيه القواقع آلاف الأسنان، فإن حيوان خُلد الماء يخلو فمه من أي أسنان، أما الإنسان فهو وسط بين الحيوانين من جهة…
منذ سنتين

مضاعفاتها قد تكون خطيرة.. "الأسنان الزائدة" أعراضها وأسبابها، وهل بالإمكان تجنُّب خلعها؟

الأسنان الزائدة أو كما تُسمى أيضاً الـ"هايبردونتيا" هي حالة تؤدي إلى نمو عدد زائد من الأسنان في الفم، والتي يبلغ عددها الطبيعي 32 سناً، ويمكن…
منذ سنتين

قد تكون أكثر عرضة للإصابة بالسكري والسرطان.. أنواع فصيلة الدم تكشف احتمالية إصابتك بالأمراض

قد تكون مثل الكثيرين من الناس حول العالم، وتعتقد أن فصيلة دمك لا تؤثر إلا على فرص حصولك على تبرعات الدم إذا احتجت إلى إجراء…
منذ سنتين

استخدمه المصريون القدماء في علاج الالتهابات.. هذه فوائد نبات الشيح الصحية وجرعاته لتجنُّب التسمُّم

نبات الشيح أو (WormWood) بالإنجليزية، والذي يُعرف علمياً باسم (Artemisia absinthium)، هو عشبة لها رائحة فريدة تشتهر بقوتها ومذاقها العشبي الذي له العديد من الفوائد…
منذ سنتين

عشبة القنفذية أو "الإكنيشيا" تحميك من نزلات البرد وتعزز مقاومة الالتهابات.. وهذه آثارها الجانبية

تُعد عشبة الإكنيشيا، أو نبات القنفذية، التي تُسمى أيضاً بنبات الصنوبريات الأرغواني، واحدة من أكثر الأعشاب شعبية حول العالم. فقد استخدمها الأمريكيون الأصليون لعدة قرون…
منذ سنتين

هل "النكهات الطبيعية" آمنة فعلاً؟ لا تدع اسمها يخدعك وهذا كل ما يجب عليك معرفته قبل الاستهلاك

ربما تكون قد رأيت مصطلح "يحتوي على النكهات الطبيعية" في قوائم المكونات لبعض من أطعمتك المفضلة والوجبات السريعة. وتُعد تلك المواد عوامل مُنكِّهة يضيفها مصنعو…
منذ سنتين

نبات البيلسان أو "الخمان الأسود" صيدلية طبيعية.. هذه فوائده وأضراره المحتملة التي قد تصيبك بالتسمم

يستخدم الناس نبات البيلسان لفوائده الصحية منذ مئات السنين. إذ يحتوي هذا النبات على مضادات الأكسدة، ويعتقد كثيرون أنه يمكن أن يخفف من نزلات البرد…
منذ سنتين