كي تتمكن من عيش حياة أفضل دون مشاكل، عليك الالتزام ببعض النصائح والعادات الطبية التي تجعل صحتك أفضل وأقوى.

أحدث الموضوعات

استخدمه المصريون القدماء في علاج الالتهابات.. هذه فوائد نبات الشيح الصحية وجرعاته لتجنُّب التسمُّم

نبات الشيح أو (WormWood) بالإنجليزية، والذي يُعرف علمياً باسم (Artemisia absinthium)، هو عشبة لها رائحة فريدة تشتهر بقوتها ومذاقها العشبي الذي له العديد من الفوائد…

عشبة القنفذية أو "الإكنيشيا" تحميك من نزلات البرد وتعزز مقاومة الالتهابات.. وهذه آثارها الجانبية

تُعد عشبة الإكنيشيا، أو نبات القنفذية، التي تُسمى أيضاً بنبات الصنوبريات الأرغواني، واحدة من أكثر الأعشاب شعبية حول العالم. فقد استخدمها الأمريكيون الأصليون لعدة قرون…
منذ سنتين

هل "النكهات الطبيعية" آمنة فعلاً؟ لا تدع اسمها يخدعك وهذا كل ما يجب عليك معرفته قبل الاستهلاك

ربما تكون قد رأيت مصطلح "يحتوي على النكهات الطبيعية" في قوائم المكونات لبعض من أطعمتك المفضلة والوجبات السريعة. وتُعد تلك المواد عوامل مُنكِّهة يضيفها مصنعو…
منذ سنتين

نبات البيلسان أو "الخمان الأسود" صيدلية طبيعية.. هذه فوائده وأضراره المحتملة التي قد تصيبك بالتسمم

يستخدم الناس نبات البيلسان لفوائده الصحية منذ مئات السنين. إذ يحتوي هذا النبات على مضادات الأكسدة، ويعتقد كثيرون أنه يمكن أن يخفف من نزلات البرد…
منذ سنتين

عندما يمنعك خوفك من زيارة طبيب الأسنان.. "رهاب الدنتوفوبيا" أسبابه وطرق التغلب عليه

لطالما سمعنا نحن أطباء الأسنان بشكل شبه دائم في عياداتنا الجمل الشائعة التالية: "أنا أخاف من زيارة عيادتك، دكتور أرجوك لا تؤلمني، دكتور صوت الآلة…
منذ سنتين

لا تستعجل الحركة ولا تستلقِ في الفراش طوال اليوم.. أخطاء شائعة بعد الجراحة تمنعك من التعافي السليم

من الطبيعي أن ترغب في العودة إلى حياتك الطبيعية في أسرع وقت ممكن بعد الجراحة. ومع ذلك، من الضروري أيضاً أن تتبع نصيحة الطبيب في…
منذ سنتين

جدري القرود ينتشر في 14 دولة.. علماء بريطانيون يتوقعون تفشي الإصابة بالفيروس حول العالم لهذه الأسباب

توقع علماء بريطانيون استمرار ارتفاع حالات الإصابة بمرض جدري القرود خلال الأيام المقبلة، حيث يتم تعقب المزيد من المصابين من قبل السلطات الصحية في مختلف…
منذ سنتين

أول دولة في العالم تعلن فرض الحجر الصحي لمواجهة جدري القرود.. سجلت 3 حالات فقط بالفيروس

أعلنت بلجيكا فرض الحجر الصحي الإلزامي لمدة 21 يوماً ضد جدري القرود بعد أن أكدت 14 دولة الآن تفشي المرض الفيروسي، وفقاً لصحيفة ديلي ميل…
منذ سنتين