أحدث الموضوعات

هذه الأسباب تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية

تتعدد أسباب عدم ثبات انتظام الدورة الشهرية، بعضها ما هو طبيعي وعادي، والبعض الآخر دليل على مشاكل صحيةٍ أكثر خطورة.

اجعلي من أظافرك تحفة فنية، وتعرفي على طلاء الأظافر الذي سيكون موضة 2020 بلا منازع

إذا كنتِ ممن لا يحببن طلاء الأظافر التقليدي وتبدعين دوماً بمزج الألوان بدقة أو إضافة الرسومات الصغيرة على أظافرك، سيعجبك بالتأكيد طلاء الأظافر المغناطيسي الذي يجعل أظافرك تبدو كمجرة متلألئة، والذي سيصبح الموضة المفضلة على ما يبدو للكثير من الفتيات في 2020.
منذ 4 سنوات

تعرف على أضرار قلة النوم وعدد ساعات النوم الكافية لك وفقاً لعمرك

جميعنا نعلم أننا في حال لم نأخذ قسطاً كافياً من ساعات النوم خلال الليل، سنستيقظ متعبين في الصباح وسنعاني من يوم متعب مليء بالخمول، لكن ما قد لا يعرفه معظمنا أن لقلة النوم أيضاً آثاراً بعيدة المدى تتراوح ما بين الأمراض المزمنة والبدانة وخطر الموت المبكر.
منذ 4 سنوات

السباحة والترطيب طريقان مختصران نحو الراحة.. 7 نصائح لتهوين الحمل في الصيف

لا شك أن الحمل في الصيف ليس أمراً سهلاً، وإن كان الحمل نفسه مرحلة غير مريحة، فإن الحمل في حرارة الصيف قد يكون أصعب على الأم.
منذ 4 سنوات

كل ما قد ترغبين بمعرفته عن آلام الصدر أثناء الحمل

تتعرض النساء خلال فترة الحمل لكثير من المشاكل الصحية والآلام التي تُعتبر آلام الصدر من جملتها، فمن الشائع أن تعاني الحوامل وخزات في الصدر بين الحين والآخر، ومن المفيد فهم أسباب هذه الوخزات، فذلك يساعد على التعامل معها بالطريقة الصحيحة.
منذ 4 سنوات

في موسم الشتاء الجاف.. 5 طرق لعلاج تشقق الشفاه

تشقق الشفاه أمر شائع في الشتاء، وذلك بسبب التعرض للهواء البارد في الخارج والهواء الجاف المدفأ مركزياً في الداخل. يزيد الأمر سوءاً بعض الممارسات العفوية التي تتضمن لعق الشفاه أو حتى إغفال ترطيبها.
منذ 4 سنوات

لا تتقلص والشمس عدوتها الأولى.. هذا ما لا تعرفه عن مسام بشرتك

ينزعج الكثيرون من ظهور مسام البشرة بشكل بارز على بشرتهم، يشعرون بالإحراج وتدهور نضارة بشرتهم، والسبب المفاهيم الخاطئة عن كيفية معالجة البشرة.
منذ 4 سنوات

أنجبت الإسكندر الأكبر وادعت أنه ابن الآلهة.. ما هي قصة أوليمبياس الساحرة المتعطشة للدماء؟

ذات شعر أحمر وجمال ساحر ومزاج ناري، متعطشة للدماء، هكذا وصف بعض المؤرخين أوليمبياس، والدة الإسكندر الأكبر، التي كان لها دور مهم في تنشئة ابنها؛ ليكون واحداً من أعظم الفاتحين في التاريخ، ممهدة طريقه للحكم حتى لو اضطرت للقتل في سبيل ذلك، ومعظِّمةً شأنه في أعين أتباعه وأعدائه على حد سواء بادعائها أنه ابن زيوس كبير الآلهة.
منذ 4 سنوات