قد تستهينين به بسبب اسمه الغريب "الحشرة الميتة" لكن أؤكد لك أن ممارسة هذا التمرين ذي الاسم المضحك سيقضي تماماً على دهون البطن التي طالما عانينا منها جميعاً.

بعض السيدات يعتقدن أن اللجوء إلى الفيلر والبوتكس هو الطريق الأقصر والأمثل للحصول على بشرة نضرة ومشدودة، لكن الأمر ليس بهذه البساطة فالعناية بالبشرة تتعلق باتباع نمط حياة صحي واختيار الروتين اليومي المناسب للعناية بالبشرة.

النزيف بعد العلاقة الزوجية ليس أمراً نادر الحدوث، إذ توضح الإحصائيات أن هناك نحو 9% من النساء اختبرن نزيفاً بعد ممارسة الجنس يُسمى النزيف المهبلي، فما هي أسبابه؟ وكيف تستطيعين إيقافه؟ ومتى يستدعي الأمر تدخل الطبيب؟

على الرغم من أن غالبية النجمات يدفعن مبالغ طائلة لارتداء أزياء العلامات التجارية باهظة الثمن على السجادة الحمراء، فإن الوضع يختلف بعض الشيء عندما يتعلق الأمر بمستحضرات التجميل.

لم تكن أيقونة الموضة وحسناء الشاشة الفضية فحسب، فقد كرست نجمة هوليوود سنوات حياتها الأخيرة لخدمة الأطفال والمحتاجين حول العالم، بصفتها عضوة في منظمة اليونيسف لسنوات عديدة، وسفيرة للنوايا الحسنة منذ العام 1989، نعم نحن نتحدث عن الجميلة أودري هيبورن.

جميعنا نعلم أن ترطيب الشفاه ليس دائماً بالسهولة التي يبدو عليها، خصوصاً في فصل الشتاء.. فصل التشقق والجفاف، وفي حين نحمل في حقائبنا دائماً مرطب الشفاه لإنقاذنا من التقشرات والتشققات المزعجة التي تشوه شفاهنا، من المؤسف أن نعلم أن هذه المرطبات ذاتها قد تكون السبب في تشقق الشفتين، كيف؟ وما هي المرطبات التي تقينا فعلاً من التشققات المزعجة؟

عند نسيان حبوب منع الحمل في خضم انشغالك في العمل أو الأعمال المتراكمة في منزلك، لا داعي للقلق؛ يمكن تدارك الأمر في معظم الحالات، مع بعض الاستثناءات.