عدِّد ونوِّع الأسباب التي قد تجعلك سعيداً أو قد تسهم في رفع روحك المعنوية بصورة عالية ولو بسيطة وغير مكلفة، فصوت العصافير في البكور مع شروق الشمس؛ وأصوات الديكة إيذاناً بميلاد يوم جديد؛ ورؤية ابتسامة على وجه طفل صغير؛ ونظرة حب أو رحمة من كبير لصغيره؛ وعلاقة مودة بين شريكين في الطرقات وبين جموع الناس؛ ولمسة اهتمام بين أم وصغيرها؛ وكف يدعو ربه وآخر يُقبل كفيه حمداً لربه.