أحدث الموضوعات

من قال إن اللون الأبيض لا يناسب فصل الخريف والشتاء؟ إليكِ 8 طرق لارتدائه مع الألوان الداكنة لتناسب الطقس البارد

قد يكون اللون الأبيض هو اللون الأول الذي تتجنب المرأة ارتداءه خلال فصل الشتاء، إنه فصل الألوان الداكنة! قد يكون ذلك بسبب طبيعة الفصل الرتيبة…

منها عكس اتجاه مراوح السقف.. كيف تحصن منزلك من البرد؟

هناك المئات من النصائح التي تتمحور حول كيف تحصن منزلك من البرد خلال فصل الشتاء. لكن الكثير منها ليس صديقاً للبيئة أو مكلفاً. إذا كنت…
منذ 3 سنوات

8 أخطاء نرتكبها أثناء العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء

إذا كنتِ من أولئك اللواتي يولين اهتماماً خاصاً لبشرتهن فلا بد وأنك تعلمين أن العوامل المناخية المختلفة قد تؤثر سلباً على بشرتكِ، فكما تهدد أشعة…
منذ 4 سنوات

أهميتها والأطعمة التي تتواجد بها.. تعرَّف على الفيتامينات التي يحتاجها الجسم في الشتاء

هناك الكثير من الأشياء التي تجعلنا نحب فصل الشتاء، مثل اللعب في الثلج والمشي تحت المطر، في المقابل هناك أيضاً جوانب سلبية تجعلنا نكره هذا…
منذ 4 سنوات

5 تغييرات يجب أن تحدثيها في روتين العناية ببشرتك خلال فصل الشتاء

 البرد القارس والعوامل الجوية المختلفة تزيد من مشاكل البشرة الجافة في الشتاء، وتؤثر حتى على صاحبات البشرة الدهنية والمختلطة، لذلك يختلف روتين العناية بالبشرة خلال…
منذ 4 سنوات

«الفيتامين المشرق» يعزز دفاعات الجسم.. لماذا تحتاج إلى زيادة فيتامين (د) في الشتاء؟

يعد فيتامين (د)، الذي يُخلّق في بشرتنا عقب التعرض لأشعة الشمس، والذي يوجد أيضاً في الأسماك الزيتية والفطر ومنتجات الألبان المعززة، ضرورياً للتمتع بصحة جيدة. لكن فيتامين (د) أكثر أهمية في الشتاء دوناً عن غيره من الفصول
منذ 4 سنوات

لا تدع البرودة تؤثر في لياقتك البدنية ..فوائد ممارسة التمارين في الطقس البارد

تُعتبر ممارسة التمارين أمراً آمناً لجميع الأفراد تقريباً، حتى أيام الشتاء الباردة .إليك فوائد ممارسة التمارين في الطقس البارد
منذ 4 سنوات

7 أخطاء تجنبي ارتكابها في فصل الشتاء للحفاظ على شعر صحي ولامع

يتعرض الشعر في الجو البارد للهواء الجاف الذي يسهم في سحب رطوبة الشعر، وتكسره، وتقع كثير من السيدات في بعض الأخطاء أثناء محاولاتهن العناية بالشعر في فصل الشتاء.
منذ 4 سنوات