أحدث الموضوعات

تشعر بانعدام الطاقة والرغبة المستمرة في النوم؟ احترس من "خمول الربيع".. وهكذا يمكنك التغلب عليه

عند اختلاف الفصول، غالباً ما نُصاب بحالة من التعب والإرهاق ونفتقر إلى الدافع لبذل أي جهد بدني، وحتى في فصل الربيع وبداية إشراق الطبيعة من…

3 طرق يتعلّم الجسم من خلالها مواجهة البرد القارس.. فإما أن يتأقلم أو يتكيف

في المرة الأولى التي تختبر فيها برداً قاسياً، يرتجف الجسم ويشعر المرء أن قلبه كاد يتوقف، ولكن في المرة التالية لا يختبر ردة الفعل نفسها،…
منذ سنتين

خسارة ساعة نوم ومشاكل صحية متنوعة.. لهذه الأسباب يكره الأطباء تعديل التوقيت الصيفي

بعدما كان الصباح مظلماً بعض الشيء، من المتوقع أن تقتحم أشعة الشمس سباتك أبكر. مع تعديل التوقيت الصيفي. لكن تقديم الساعة مع أواخر شهر مارس/آذار…
منذ سنتين

"الجنرال شتاء".. هل ينقلب على الروس في أوكرانيا بعدما كان حليفهم التاريخي في صد غزوات الأوروبيين لموسكو؟

لطالما كان الشتاء أحد أعظم حلفاء روسيا في حروبها التاريخية التي خاضتها مع الأوروبيين الذين حاولوا غزو أراضيها، لكن اليوم تشتد موجة البرد القطبية التي…
منذ سنتين

دعْ عنك الفيروسات وتشقق الجلد.. هذا ما يفعله الطقس البارد في جسمك

يختبر العديد ما يسمى باكتئاب الشتاء بسبب انخفاض درجات الحرارة واختفاء الشمس لفترات طويلة، لكن تشقق الجلد وسيلان الأنف والاضمحلال ما هي إلا الظاهر للعين،…
منذ سنتين

لماذا يتشقق الجلد ما بين أصابعنا وينزف في الشتاء؟ حلول عملية للتخلص من هذه المشكلة

يعتبر تشقق الجلد وجفافه في فصل الشتاء من المشاكل الشائعة لدى كثيرين، فحتى أولئك الذين لا يعانون من مشاكل جلدية مثل الأكزيما والصدفية قد تتعرض…
منذ سنتين

أغنيتك لم تعد تُطربنا.. رسالة من أحد سُكان الخيام إلى فيروز

لطالما صحوت على مظهر اللون الثلجي وهو يطغى على كل شيء حولي، التلال.. والأزقة.. أوراق الشجر.. نوافذ المنازل كلها قد ارْتَدَت اللون الأبيض.  ما زلت…
منذ سنتين

تشعر بالبرد أو الكسل؟ هذا ما يحصل لجسمك عند التوقف عن الاستحمام في الشتاء

يؤدي الاستحمام إلى تكسير الغلاف الحمضي للبشرة، أي الحاجز الوقائي الطبيعي للجسم، مما يجعلها جافة ومتشققة وعرضة للغزو البكتيري والفيروسي؛ قد تفترض للوهلة الأولى أن…
منذ سنتين