يحدث تدلي الرحم أو هبوطه عندما تضعف عضلات قاع الحوض، فتعجز عن الاستمرار في دعم الرحم، فينزلق في المهبل أو يبرز من خلاله. فكيف يمكن علاجه؟

النزيف بعد العلاقة الزوجية ليس أمراً نادر الحدوث، إذ توضح الإحصائيات أن هناك نحو 9% من النساء اختبرن نزيفاً بعد ممارسة الجنس يُسمى النزيف المهبلي، فما هي أسبابه؟ وكيف تستطيعين إيقافه؟ ومتى يستدعي الأمر تدخل الطبيب؟

عدوى الخميرة المهبلية هي عدوى فطرية تؤدي إلى إصابة المهبل والفرج، وخاصةً الأنسجة الموجودة عند فتحة المهبل، بالتهيج أو خروج الإفرازات أو الشعور بالحكة الشديدة.

هناك أطعمة تخفض مستويات هرمون التستوستيرون والتي قد تكون الجسم إشارة إلى خلل في الغدة النخامية. نتعرف عليها في هذا التقرير

تحسين طريقة التنفس يُمكن أن تُستخدم لاستعادة السيطرة على الجهاز العصبي؛ ما يُساعده على تحمل شحناتٍ أعلى، وبالتالي تعزيز الطاقة الجنسية.

جسم الإنسان مُصمَّم للاستفادة من ممارسة الجنس والاستمتاع به أيضاً، ومع ذلك، ينقطع الكثيرون عن ممارسة الجنس لأسبابٍ عديدة، لكن إذا امتد هذا الأمر لفترةٍ طويلة، يمكن أن يؤثر على الجسد والعقل معاً.

إذا كانت فكرة المواعيد الغرامية لا تناسبك، أو إذا كنت تصارع للحفاظ على علاقتك الحميمية مع شريك حياتك لأشهر -أو حتى لسنوات- بعد إنجاب الأطفال، إليك نصائح لإعادة التواصل الجنسي بعد الولادة مع الشريك.