تعتمد البلدان التي يرتفع متوسط أعمار المواطنين بها على عادات معيشية وثقافة غذائية وصحية متنوعة.نشرت صحيفة Independent البريطانية قائمة بالشعوب التي يرتفع متوسط أعمارها، وذلك بالاعتماد على المسح الذي أجراه المنتدى الاقتصادي العالمي (دافوس). التقرير أكد أن ارتفاع متوسط الأعمار مرتبط ارتباطاً وثيقاً بنمو الاقتصاد والوصول إلى مستوى عال في الرعاية الصحية والاعتماد على العادات الصحية في الغذاء.

أو يصبح منزعجاً من الدوامة التي يعيش فيها، بوظيفته الروتينية، وراتبه الثابت، الذي لا يكفيه بعض الأحيان، ويكون حله حينها هو إنشاء مشروعه الخاص.

في العمل، تُعَد مشاركة الجوانب الصحيحة عنك مع زملائك بالطريقة الصحيحة شكلاً من أشكال الفن.تعد الموازنة بين ما تخفيه وتبديه من آراء ومعلومات عن نفسك وعن زملائك في بيئة العمل خصوصاً، نوعاً من أنواع الذكاء العاطفي يمكن أن يجنبك العديد من المشاكل إذا تمتعت به.

حلقة قيمة من برنامج " الفئة الفالة" تلقي الضوء على ممارسات في المجتمع السعودي، حيث يعيش البعض في ضيقة مالية مقابل أن يظهر بمظهر لائق أمام الناس. فالجوال يجب أن يكون حديثاً، أما قسط السيارة الجديدة فقد يصل إلى نصف راتب الموظف الذي بالكاد يستطيع أن يفي بباقي متلطلبات المعيشة.

لا يُعتبر مكوثك في غرفة نوم تعمها الفوضى أو إدمان مُشاهدة نتفليكس عادةً من الصفات الإيجابية، لكن من الممكن حقاً اعتبارها مؤشراً على أنك أذكى من الآخرين، فقد أثبتت دراسة نفسية حديثة أنه يوجد بالفعل رابط بين نمط معيشتك بدءاً من تنظيم بيتك وحتى موعد ذهابك إلى الفراش مع تفوقك على غيرك.

تعتبر الصداقة أمراً مهماً في حياتنا، خاصة خلال سنِّ العشرينيات الذي يعدّ فترة حرجة في حياة الإنسان.

يمتلك بعض الناس القدرة على "سماع ما يرون"، عن طريق تمييز أصوات لرموز بصرية صامتة. وتوصلت دراسة حديثة أجريت في بريطانيا إلى أن واحداً تقريباً…