هناك العديد من الأسباب التي تجعل القهوة مفيدة؛ فهي تساعدك على الشعور بمزيدٍ من النشاط، إلى جانب احتساء القهوة لحرق دهون ابطن، وتسريع من عملية التمثيل الغذائي وتدعم فقدان الوزن.

من العلامات الدالة على زيادة الوزن أن تلاحظي ظهور دهون إضافية حول الوجه. ولحسن الحظ، هناك استراتيجيات فعالة تساعدك على التخلص من دهون الوجه ببعض التغييرات البسيطة على أسلوب حياتك؟

لا شك أنّ كثيرين قد ازداد وزنهم بسبب الفترة الطويلة التي جلسوا فيها بمنازلهم بسبب فرض حظر التجول في الكثير من البلدان وخاصة العربية بسبب فيروس كورونا، ويبحثون الآن عن طريقة حرق دهون البطن كونها المنطقة الأكثر إزعاجاً لهم بكل تأكيد.

أغلب المهتمين بممارسة التمارين الرياضية، يعتقدون أن هناك تمارين معينة تساعدنا على التخلص من دهون البطن، وأخرى تمكننا من التخلص من دهون الأرداف، ونجد على الإنترنت ملايين القنوات الرياضية التعليمية التي تستهدف التخلص من الدهون في أجزاء معينة من الجسم.

لا تتشابه كل الأجسام؛ ومن ثم التمارين الرياضية التي تنفع مع شخص ما، قد لا تفيدك على الإطلاق، والسبب أن أنواع الجسم الثلاثة مختلفو، فهل تعرف ما هي وما ينفعها من الطعام والتمارين؟

إن كانت النساء تلجأن لعمليات التجميل في المغرب من أجل حقن "البوتوكس" و "الفيلر" وتكبير الثديين أو تصغير حجمهما، فإن 90% من الرجال المغاربة يخضعون لعمليات زراعة الشعر

هناك بعض شائعات و خرافات عن الكوليسترول أيضاً. بعض الشائعات التي قد تكون سمعتها عن ارتفاع الكوليسترول صحيحة، ولكن في كثير من الأحيان هي ليست كذلك.