خسارة الوزن - عربي بوست — ArabicPost.net
الإثنين, 10 ديسمبر 2018

خسارة الوزن

صيام الماء.. حمية تخلصك من السموم والوزن الزائد، لكن تحدياتها ليست سهلة على الإطلاق

صيام الماء، الاسم وحده كافٍ للاستنتاج أن هذه الحمية تعني الإقلاع عن الطعام لفترة زمنية محددة. لا يفقد الجسم بعض الوزن الزائد فحسب، بل يتخلص من السموم، لكن الأمر ليس سهلاً.

الأربعاء ٠٤ / يوليو / ٢٠١٨

حتى الميزان يخدعك.. ما يقوله لك يتأثر بالطقس والحمام والرياضة وموعد آخر وجبة تناولتها قبل الصعود إليه

في رحلة خسارة الوزن يكون الميزان الصديق الصدوق أو العدو اللدود، لكن الأرقام التي يواجهنا بها ليست حقيقية أحياناً ولا حتى ثابتة. تقول أخصائية التغذية…

الأحد ٢٩ / أبريل / ٢٠١٨