أحدث الموضوعات

حتى لو اعتبروك "حساس بزيادة".. لماذا لا يجب أن تخجل من مشاعرك

اتفقنا في المقالات السابقة على أن العلاج المعرفي السلوكي يتعامل مع الإنسان على أنه مشاعر وأفكار وسلوك، وأن الأفكار هي تلك النظارة التي نرتديها لنفسر…

قضايا الرأي العام بالأردن في الميزان.. ما بين الحقائق والأوهام

لا يكاد يمر أسبوع في الأردن حتى تحدث قضية عامة، منها ما هو تلقائي ومنها ما هو مفبرك، والكثير منها سطحي، ربما يصبح جوهرياً حسب…
منذ سنتين

بازار التعازي وحفار القبور

يحدث قليلاً في المدن الكبيرة! في مدينتي، انتشرت سُنة تقديم التعازي الحسنة، بدءاً من الصغير حتى الكبير. ما إن يعلم أحدهم عن موت فلان، حتى…
منذ سنتين

ليست سيئة السمعة كما يزعمون.. عن فوائد العزلة

مع تقدم الإنسان في العمر، تبدأ قناعاته الحقيقية وشبه النهائية في التشكل، ويصبح أقل مرونة بشأنها، لذلك يتجه دون إدراك منه إلى تجنب الدخول في…
منذ سنتين

"انتبه.. أنت لست في الجنة".. 11 حكمة علمتني إياها الأيام

"ماذا تعلمت هذا العام من كل ما مررت به؟" هكذا سألتني صديقتي حينما كنا نتناول الغداء معاً بأحد المطاعم المتواضعة في جو شديد الحرارة، وبعد…
منذ سنتين

من "فتاة الفستان" إلى "محجّبة البيسين".. هل صرنا نناقض أنفسنا ونمارس العنصرية كل يوم؟

في صباح يوم عابر، كان الرجل ينادي سائقه أسمر البشرة ليخبره بأن يومه سيكون "مهبب زي وشه" لو لم يلحقوا بالميعاد المنتظر في إحدى المصالح،…
منذ سنتين

هل تشعر بأن شريكك يبتزك؟ دليلك للتعافي من العلاقات المؤذية

انتشر في الآونة الأخيرة على مواقع التواصل وفي الأحاديث اليومية مصطلح "العلاقات المؤذية"، ولكن مع تكرار استخدامه دون فهم عميق للمعنى أصبح مصطلحاً مطاطاً تلفظه…
منذ سنتين

7 سلوكيات لا يتقبلها المجتمع رغم أنها من حقك

مررت كثيراً بمشاعر مختلفة تتفاوت وفق الظروف التي عايشتها، فكثيراً ما كنت أحب الانعزال لفترة من الوقت بعيداً عن التعاملات غير الضرورية مع الآخرين ولم…
منذ سنتين