بالرغم من أن الصباح لا يحلو من دونها، إلا أن دراسات حديثة أفادت إلى أن الإفراط في شرب القهوة قد يكون أحد أسباب الصداع النصفي.

بينما يهاب أغلبنا الشيخوخة، ونعتبر التقدم في العمر تجربة محفوفة بالأمراض والوحدة والآلام، يعتزم ديف أسبيري، صاحب علامة Bulletproof التجارية، العيش حتى يبلغ من العمر 180 عاماً.

وجد العلماء أن القهوة بالفعل حفَّزت الدهون البنية لدى البشر، فقد أظهر التصوير الحراري أنه بعد تناول شخص ما كوباً من القهوة، فإن الدهون البنية الموجودة في الرقبة تصبح أكثر حرارة.

عشاق القهوة في أنحاء العالم يتفننون في تحضيرها، فلدينا القهوة العربية والتركية والأمريكية والإسبريسو، بالإضافة إلى العديد من الأنواع الأخرى التي تمزج القهوة بالحليب كاللاتيه والكابتشينو.

سواء كنت من عشّاق القهوة، أو تشربها عادة فقط، فأنت بالفعل قد شعرتَ بتأثيرها عليك مراراً وتكراراً بزيادة نشاطك، والتغلُّب على الرغبة في النوم. فماذا عن فوائد القهوة الأخرى؟

بينما يتغاضى معظ الناس عن أضرار القهوة نظراً لإدمانهم لها، توصلت دراسةٌ جديدةٌ إلى أنَّ بإمكانك تناول ما يصل إلى 25 كوباً من القهوة يومياً…

كم كوباً من القهوة يمكن تناوله يومياً دون الإضرار بالقلب والأوعية الدموية؟ سواء كنت شارباً نهماً أو ممن يتناولون كوباً بين الحين والآخر تعرف على الكمية المناسبة