ربما تكون قد رأيت مصطلح "يحتوي على النكهات الطبيعية" في قوائم المكونات لبعض من أطعمتك المفضلة والوجبات السريعة. وتُعد تلك المواد عوامل مُنكِّهة يضيفها مصنعو…

تعتمد الكثير من الأنظمة الغذائية على البروتين كعنصر غذائي أساسي فيها، مثل الكيتو، ويلجأ الكثير من الأشخاص، خاصةً الذين يمارسون رياضات كمال الأجسام أو التمارين…

في ظل تنامي مشكلة الاحتباس الحراري والتغير المناخي العالمية، إضافة إلى تداعيات دولية في أزمة الغذاء نتيجة الحرب الروسية على أوكرانيا، بات من الضروري البحث…

يُعتبر البروتين من العناصر الغذائية المهمة لفقدان الوزن، إذ يمكن أن يساعد الحصول على كمية كافية منه في دعم التمثيل الغذائي الصحي وتقليل الشهية، كما…

هل تستلقين في فراشك مع قربة المياه الساخنة كل شهر وتتوقف حياتك كلياً بسبب الألم؟ أنتِ لستِ وحيدة في تلك المعاناة، إذ يمكن أن تكون…

تُربّى معظم الحيوانات المستخدمة في إنتاج اللحوم للاستهلاك الآدمي بمساعدة جرعات يومية من المضادات الحيوية التي تدخل في نظامها الحيوي، والتي نستهلكها بالضرورة عند تناول…

سواء كان الزبادي البلدي أو اليوناني أو حتى النباتي بدون مكونات حيوانية، أياً كان النوع الذي تفضل تناوله، من المحتمل أنك تدرك جيداً الآن أن…