أحدث الموضوعات

من السمنة إلى النوبة القلبية.. مخاطر صحية متعددة يسببها عدم الاعتدال في تناول الآيس كريم

مع دخول فصل الصيف، يبدو الآيس كريم حلاً مثالياً لتبريدك في يوم حار، لكنه في الوقت ذاته يحمل معه كثيراً من المخاطر، فأضرار الآيس كريم…

تعزز صحة العين وتمنع تكوين الحصوات.. 11 فائدة لتضمين السبانخ في نظامك الغذائي اليومي

لا شك أنه عند ذكر كلمة "سبانخ" فإن أول ما يتبادر إلى الذهن هو "باباي" ذلك البحار الخيالي، الذي يكتسب قوة خارقة بعد تناول عبوة…
منذ سنة واحدة

تعزز صحة القلب وتقي من السكري.. 5 فوائد لبذور دوّار الشمس

يُعد دوَّار الشمس من النباتات الجميلة ذات المنافع الكثيرة في الوقت نفسه، تحتوي هذه النباتات على بذور دوار الشمس تشكل مصدراً غنياً بالمواد الغذائية، بالإضافة…
منذ سنة واحدة

قد يسبب الموت في حال رافقته أعراض محددة.. "خفقان القلب" أسبابه ومتى يكون خطيراً

يُعتبر "خفقان القلب" أو "تسارع دقاته" من الأمور الطبيعية التي تحدث أحياناً في القلب، في مُعظم الأحيان، يكون سبب هذا الخفقان هو التوتر أو بعض…
منذ سنة واحدة

طفرة تكنولوجية.. تجربة جديدة قد تمكّن هاتفك من الكشف عن أمراض القلب

هناك العديد من العوامل المؤدية إلى الإصابة بأمراض القلب، ففي حال كان دمك يحتوي على جلطات، فأنت معرض لخطر النزيف، ما قد يؤدي إلى الموت،…
منذ سنة واحدة

5 أسباب وراء قصور القلب حتى لو كنت شاباً

على الرغم من أن قصور القلب أكثر شيوعاً لدى كبار السن من الذين تبلغ أعمارهم 65 عاماً فما فوق، لكن يمكن أن يحدث للأشخاص من…
منذ سنة واحدة

8 أطعمة غنية بالبروتين تساعد على اكتساب الوزن بعد رمضان

خلال شهر رمضان الكريم يتعرض البعض إلى زيادة الوزن بشكل ملحوظ، نتيجة تناول كميات كبيرة من الطعام خلال وجبتي الفطور والسحور، فيما يعاني البعض الآخر…
منذ سنة واحدة

حبس الدموع قد يؤدي لأمراض خطيرة من بينها الأمراض القلبية.. أضرار عدم البكاء

هل أنت من الأشخاص الذين يحبسون دموعهم كثيراً؟ حسناً، ربما الوقت قد حان للتوقف عن هذه العادة، لأن أضرار عدم البكاء كثيرة، وقد تؤدي بك…
منذ سنة واحدة