الإثنين, 21 يناير 2019

لايف ستايل

دليل جديد على الضرر الذي يُلحقه المزاج السيئ بالجسم.. خطره أكبر من أن يكون مجرد حالة عقلية سلبية

خلُصت دراسة حديثة إلى أن المزاج السيئ مرتبط بالالتهابات بشكل مباشر، حيث إنها تُعد الاستجابة المناعية الطبيعية للجسم عند الإصابات والعدوى، التي تُعد أيضاً سمة…

الثلاثاء ٠٨ / يناير / ٢٠١٩

هل تحاول اتّباع نظام غذائي متوازن؟ تعرَّف على الفرق بين البروتينات الحيوانية والنباتية والمقدار الذي عليك تناوله

عندما يتعلق الأمر باتباع نظام غذائي صحي يتم التركيز بصورة كبيرة على كمية البروتين الموجودة في الطعام، وليس على نوعيته. ويشير مصطلحا البروتين "الكامل" و"غير…

الأحد ٠٦ / يناير / ٢٠١٩
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 93