الكثير من الأشخاص يعانون من مرض الاكتئاب، وباتت أكثر الأسئلة الشائعة على محركات البحث على الأنترنت هي " أعراض الاكتئاب، علاج الاكتئاب، أنواع الاكتئاب، أسباب الاكتئاب".
ولكن علينا أن نعرف بأن الاكتئاب لا يمثل جميع الأمراض النفسية، فهناك الكثير من الأنواع.
وحسب صحيفة The Times of India الهندية، يعاني حوالي 450 مليون شخص من الأمراض النفسية في جميع أنحاء العالم.
ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية، أدَّت هذه الزيادة في أعداد المصابين إلى أن يكون المرض النفسي أحد الأسباب الرئيسية لاعتلال الصحة والعجز.
إليك أنواعاً أخرى من الأمراض النفسية لا تسمع عنها كثيراً.
اضطرابات القلق هي إحدى أنواع الاكتئاب
المرض النفسي الشائع التالي بعد الاكتئاب هو اضطراب القلق.
إذا كانت استجابة الشخص غير مُلائِمة لأي موقف، أو لا يستطيع التحكم في ردود أفعاله بشكل يتعارض مع أنشطته اليومية المعتادة، فهناك احتمالات معقولة أنَّ هذا الشخص يعاني من اضطراب القلق.
وتتسم استجابة الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق تجاه المواقف بالخوف والذعر.
كما تُعد الإشارات الجسدية مثل الفزع والقلق وسرعة ضربات القلب والتَّعرق بعض الأعراض الشائعة لهذا المرض.
وتشمل أنواع اضطرابات القلق اضطرابات الهلع واضطراب القلق العام وأنواعاً معينة من الرهاب (الفوبيا) واضطراب القلق الاجتماعي.
اضطراب المزاج
ينطوي اضطراب المزاج على شعورٍ دائم إما بالحزن الشديد وإما بالسعادة الشديدة، ويُسمَّى هذا الاضطراب أيضاً بالاضطراب العاطفي.
كما أن هناك أنواعاً أخرى منه تشمل الاكتئاب واضطراب المزاج الدوري والاضطراب الوجداني ثنائي القطب.
اضطراب السيطرة على العادة والدوافع
أكثر أعراض مرض اضطراب السيطرة على العادة والدوافع شيوعاً هو عدم القدرة على التحكم في الرغبات والدوافع التي يمكن أن تضر بالشخص نفسه أو بآخرين حوله.
وتُعد السرقة والمقامرة القهرية مثالين شائعين على هذا المرض.
كذلك، إدمان المخدرات والكحول هو مثال شائع جداً يورّط الأشخاص الذين يعانون من هذا الإدمان بشدة، وينسون مسؤولياتهم وعلاقاتهم.
الاضطرابات الذُّهانية
الهلوسة هي أكثر أعراض الاضطراب الذُّهاني شيوعاً، يسمع الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض النفسي أصواتاً، ويرون صوراً غير حقيقية، بينما هم يعتقدون أنَّها حقيقية.
ويُعد مرض الفصام مثالاً على الاضطراب الذُّهاني.
اضطراب الأكل
إنَّ وجود مشاعر متطرفة ومواقف محددة تجاه الطعام والوزن هي أعراض شائعة لمرض اضطراب الأكل.
فالأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل إما يأكلون بشراهة، أو لا يأكلون إطلاقاً.
ويُعد فقدان الشهية العصبي والشره المرضي العصبي واضطراب نهم الطعام بعض الأمثلة على مرض اضطرابات الأكل.
اضطراب ما بعد الصدمة
تُسمَّى الحالة التي تتطور بعد حدث صادم أو مروع باضطراب ما بعد الصدمة. ويُعَد الموت المفاجئ لأحد الأحبَّاء، والكوارث الطبيعية، والتحرش الجنسي أمثلة على الأحداث التي يمكن أن تؤدي إلى اضطراب ما بعد الصدمة.
هذا، ويمكن للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة أن تكون لديهم أفكار وذكريات مخيفة حول ما حدث، مما قد يجعلهم يشعرون بحالة تَبلُّد عاطفي في اللحظة الحالية.
اضطرابات الشخصية
الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية لديهم سمات شخصية متطرفة مُقلقة للشخص الآخر، وقد تتسبب في حدوث مشكلة في المحيط الاجتماعي للمريض.
إذ يكون سلوك الشخص صلباً ومختلفاً عمَّا يتوقع الناس أنَّه يتعارض مع أدائهم الاجتماعي المعتاد.
متلازمة الاستجابة للضغط
وتُعرف الأعراض السلوكية المتطورة الناتجة عن الاستجابة لحدث مرهق نفسياً باسم متلازمة الاستجابة للضغط.
وتبدأ المشكلة في غضون 3 أشهر من الحدث، وقد تستمر حتى ستة أشهر.
الاضطرابات التفارقية
كما يشير الاسم، يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من تغيرات شديدة في الذاكرة والهوية ومحيطهم.
قد يحدث هذا نتيجة التعرُّض لكثير من الإجهاد والضغط النفسي.
اضطرابات الجنس والهوية الجنسية
تؤثر هذه الحالة على الرغبة والسلوك والأداء الجنسي. ويُعد العجز الجنسي والخطل أو الانحراف الجنسي مثالين شائعين على هذا النوع من الاضطراب.
وعدا هذه الأمراض التي ذكرناها، هناك أيضاً ما يقارب 300 نوع من الاضطرابات العقلية المدرجة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية.
وبينما يزداد الوعي فإن ما يميل معظمنا إليه هو تجاهل أمراض الصحة النفسية ومعالجتها.
هذا واحتفلت منظمة الصحة العالمية، الأربعاء 10 أكتوبر/تشرين الأول، بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية 2018، أو كما يعرف بـ "اليوم العالمي للصحة العقلية".
وأطلقت المنظمة التابعة للأمم المتحدة، على شعارها لهذا العام اسم "الشباب والصحة النفسية في عالم آخذ في التغيّر".