أحدث الموضوعات

بعد التمارين مباشرة لا عشوائياً.. لهذه الأسباب يجب ممارسة تمارين الإطالة والتمدد

قبل نزولهم إلى الملعب، يجري لاعبو كرة القدم بعض تمارين الإطالة والتمدد، والتي تكسبهم المرونة اللازمة لبدء المباراة. هذه التمارين ليست خاصة بالرياضيين فقط
منذ 4 سنوات

التعب والتدخين المتهمان الرئيسيان.. ولكن البشرة الشاحبة ضحية عوامل عديدة، وهكذا تستعيدين حيويتها

سمعتِ عن البشرة الشاحبة بالتأكيد، ولكن قد لا تكونين متأكدة مما إذا كانت تنطبق على لون بشرتك. فالاعتقاد السائد أن البشرة الشاحبة تصاحب كبار السن، أليس كذلك؟ للأسف هذا الاعتقاد خطأ.
منذ 4 سنوات

علامات تدل على الذكاء العاطفي المرتفع..وهكذا يمكنك تعزيزه في حال عدم امتلاكه

العلامات التي تدل على الذكاء العاطفي المرتفع، وما عليك فعله لتعزيز ذكائك العاطفي في حال عدم امتلاكه
منذ 4 سنوات

ما هي حمية لا للطعام الأبيض لإنقاص الوزن؟ تعرف على بدائل الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات

لأشخاص الذين يتناولون كثيراً من الكربوهيدرات المكررة يكونون أكثر عرضة لخطر السمنة ومرض السكري من النوع الثاني ولكن ويمكن أن تعالجها ما يعرف بـ حمية لا للطعام الأبيض
منذ 4 سنوات

برايل شفرة سرية، والمشاية الرياضية أداة تعذيب.. بدايات غريبة لأشياء نستخدمها اليوم

طريقة برايل شفرة سرية، والمشاية الرياضية أداة تعذيب.. بدايات غريبة لأشياء نستخدمها اليوم
منذ 4 سنوات

على الجبهة الأولى لمقاومة أخطر الأمراض.. فوائد الثوم تفوق رائحته وهكذا يجب أن تأكله كي تستفيد منه

سواء في الطبخ أو العلاج، يعود أثر الثوم قروناً للوراء (ولا نقصد هنا رائحته الفواحة!). وفوائد الثوم موجودة في فالمكونات المسؤولة عن رائحته ونكهته.
منذ 4 سنوات

"كورونا" ليس تصنيفاً طبياً… من يسمّي الفيروسات؟ وما الممنوع والمسموح به عند الاختيار؟

من يسمّي الفيروسات؟ لا تتم تسمية الفيروسات عشوائياً أو باقتراح من طبيب واحد أو حتى وسائل الإعلام؛ بل هناك لجنة دولية متخصصة بهذا الأمر؛ قبل أن يتداول الناس أسماء دارجة على مواقع التواصل الاجتماعي ووسائل الإعلام.
منذ 4 سنوات

بلا قلب ولا دماغ ولا تموت.. حقائق غريبة عن قنديل البحر

لا تعاني الأرض نقصاً في الحيوانات الغريبة، ولا ينبغي أن تفاجأ بأن الغالبية العظمى من الكائنات الغريبة توجد تحت الماء. ولعل أغرب هذه الكائنات قنديل البحر.
منذ 4 سنوات

منها البنجر والزنجبيل.. أطعمة تساعد الجسم على الشفاء وتعزيز المناعة

نتعرف في هذا التقرير على عدة أطعمة تساعد الجسم على الشفاء وتعزز المناعة فتساهم في السيطرة على أعراض المرض الجانبية والمرهقة للجسم.
منذ 4 سنوات

ظواهر فلكية تزين سماء 2020.. يمكن رؤيتها بالعين المجردة

جمعنا في هذا التقرير مجموعة ظواهر فلكية تزين سماء 2020، ويمكن رؤيتها بالعين المجردة ودون الحاجة إلى تلسكوب. كل ما عليك فعله هو الابتعاد قليلاً عن أضواء المدينة ليلاً،
منذ 4 سنوات