هل تعلمون أن هناك استخدامات صحية مختلفة للملح لا ندركها كثيراً، سنتحدث عن هذه الاستخدامات وعن فوائد الملح لأجسامنا وأضراره.

هي حالة شائعة نوعاً ما، وقد تؤثر في جميع الفئات العمرية، حتى لدى الأطفال، إلا أنَّها أكثر شيوعاً لدى مَن تجاوزت أعمارهم الستين عاماً

هي بذور جافّة من الفصيلة البقوليّة، وموطنها الأصلي قارة إفريقيا، وقد انتشرت زراعتها في الكثير من الأماكن ولم نستغن عن استخدامها

هل تعاني من تقرحات اللسان بشكل كبير ومتواصل بين الفترة والأخرى؟ إذاً لديك مشكلة وعليك الانتباه، فهناك أسباب كثيرة لتقرحات اللسان والفم وأنواع مختلفة

البابونج -أو الكاموميل- هو عشبة معروفة ومُستخدمة منذ القدم، ولا زالت شائعة ومُستخدمة في الزمن الحالي، ويتم استعمال نوعين منه للأغراض الصحية

سواء كان السبب مكيف الهواء، أو حركة خاطئة قمنا بها، فإن ما هو مؤكَّد أن تشنّج الرقبة وتصلبها أمر مزعج للغاية. فما هي الأسباب وكيف يمكن علاجها؟

عادةً ما تُسبب الأطعمة الحارة أو الحمضيات مثلاً حموضة شديدة في المعدة. لكن ماذا لو عرفتم أن هناك أطعمة غير متوقعة تسبب الحموضة أيضاً كالنعناع مثلاً؟

رغم أن زيت كبد الحوت يحتوي على كمية أقل من أوميغا-3 مقارنة مع زيت السمك، إلا أنّه يحوي فيتامينات أخرى تقاوم أمراض العصر حتى في مراحل نمو الجنين.

تعد الشَّبَّة من المواد كثيرة الاستخدام؛ نظراً إلى فوائدها الجمالية والعلاجية خصوصاً للبشرة. ما هو حجر الشَّبَّة؟ وما أنواعها وأبرز استخداماتها ووصفاتها؟

لا يعني نقصان الوزن على الميزان أننا خسرنا الدهون في أجسامنا. فهذا خطأ شائع. إذاً، كيف نحرق الدهون؟ إليك الطريقة في هذا التقرير