أحدث الموضوعات

مشكلة مزعجة وقد تسبب لك الإحراج.. إليك أسباب جفاف اليدين وتشقق الجلد وكيفية علاجها في 6 خطوات

الطقس مسؤول عن جفاف اليدين الذي يحدث بشكل رئيسي في فصل الشتاء
منذ 3 سنوات

قلة النوم تسبب الحزن وتؤثر على مراكز المشاعر.. إليك كيف نصبح عاطفيين ومتحفزين بسبب الإرهاق والأرق

هل حصلت على ليلة نوم هانئة البارحة؟
منذ 3 سنوات

يضاهي الألم الجسدي المبرِّح في قسوته.. لماذا نشعر بالألم عندما يرفضنا الآخرون؟

ألم الرفض الاجتماعي وقطع العلاقات يضاهي الألم الجسدي في حدته ويؤثر على نفس مراكز الألم في الدماغ، وذلك كرد فعل وقائي لحمايتنا من التعرض للأذى المحتمل.
منذ 3 سنوات

ارتبط بالوقت الممتع وكانت بداية شهرته أمريكية بامتياز.. إليك تاريخ الهوت دوغ ومكوناته وكيفية تصنيعه

كانت البداية من شواطئ كوني آيلاند الأمريكية
منذ 3 سنوات

مكونات شائعة عليك تجنّبها أثناء تحضير مشروب سموذي لذيذ ومليء بالقيمة الغذائية

لتحضير مشروب سموذي صحي ولذيذ عليك فهم كيفية اختيار العناصر والمكونات، وذلك منعاً لارتكاب بعض الأخطاء الكفيلة بتغيير قوام المشروب أو ذات التبعات الصحية الضارة بالجسم
منذ 3 سنوات

الصداع بسبب الحر مشكلة مزعجة وخطيرة.. إليك لماذا نصاب به وكيف يمكن الوقاية منه

هل تصاب بالصداع كلما كان اليوم حاراً أو أمضيت بضع ساعات في الشمس؟ إليك لماذا يحدث ذلك وكيف يمكن الوقاية منه.
منذ 3 سنوات

تعاني من الشعور بالغثيان واضطراب المعدة بسبب الفيتامينات؟ إليك أسباب حدوث ذلك وكيف يمكن علاج المشكلة

اضطراب المعدة بسبب الفيتامينات من المشاكل الشائعة التي قد تدفع البعض إلى التوقف عن تناولها بشكل كامل
منذ 3 سنوات

شارفتَ على الـ30 وتتساءلُ ما الذي حققته في حياتك؟ انتبه! أزمة ربع العمر تتربص بأكثر سنواتك شباباً

في هذه الحالة يعاني الشخص من مشاعر قوية من الخوف من المجهول والندم على تفويت العمر
منذ 3 سنوات

تناول حبة لوز يكلّف الكوكب لتراً من المياه! إليك أبرز النباتات التي يؤثر استهلاكها على النظام البيئي

هل تستهلك تلك الأطعمة يومياً؟ ربما من الآن عليك تغيير روتينك الغذائي لحماية الكوكب
منذ 3 سنوات

لا تطيق الجلوس وحدك وتساورك شكوك حول عدم استحقاقك للحب؟ أوتوفوبيا.. عندما تخاف من الوحدة والانعزال

هناك فارق بين الشعور الطبيعي بالوحدة وهذا النوع من الاضطرابات النفسية، إذ يتسبب رهاب الجلوس وحدك في إصابتك بنوبات الهلع والقلق المزمن وأعراض الاكتئاب.
منذ 3 سنوات