الذين يستمعون إلى تسجيل لكتاب صوتي كانوا أكثر تفاعلاً جسدياً وعاطفياً مع القصة وتفاصيل الأحداث فيها

يُستخدم الزنجبيل منذ عقود لفوائده الصحية المتعددة ودوره في علاج الالتهابات وتعزيز المناعة

عندما نحاول إنشاء عادة "جيدة" جديدة، فإننا نحارب عاداتنا المريحة القديمة ونخرج من حيّز منطقة الراحة

أدى تفاقم الجفاف والحرارة -وكلاهما مرتبط بتغير المناخ- إلى إشعال حرائق الغابات

النباتات المنزلية ليست محبوبة فقط بسبب الطريقة التي يمكن أن تزين بها المكان ولكن أيضاً للطريقة التي تفيد بها صحتنا العقلية

تُعد متلازمة الرجل الحجري حالة مدمرة ومعيقة للقدرة على الحياة بصورة طبيعية

يحدث انتفاخ الوجه في الصباح نتيجة احتباس السوائل في الجسم

هل أنت من محبي الطعام البارد أم الساخن؟

يظهر العرق البارد بشكل شائع في باطن اليد، والإبطين، والقدم، والجبين

هل تنتظر مولوداً؟ إليك ما يجب عليك فعله