أحدث الموضوعات

لتعزيز تطور طفلك العقلي والعاطفي.. طرقٌ عملية لتشجيعه على حب الرياضة والحركة

إن زرع حب الحركة والنشاط البدني لدى الأطفال هو هدف لكثير من الآباء ومقدمي الرعاية. لسوء الحظ، يحصل الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و17…
منذ 3 سنوات

احذري تسمير البشرة سواء كان من الشمس أو في الصالونات، قد يسبب سرطان الجلد وأضراراً جسيمة لعينيك!

الحصول على "توهج الصيف" الذي يأتي من اسمرار البشرة يجعلك تشعرين بالجمال والصحة والرضا عن نفسك، لكن لا يدرك معظمنا مخاطر التسمير، حيث تشير الدراسات…
منذ 3 سنوات

قد تكون مؤلمة أو أشد غزارة.. هكذا يؤثر كوفيد-19 ولقاحه على دورتك الشهرية فكوني مستعدة

كوفيد-19 هو مرض يُسببه فيروس كورونا المستجد، SARS-CoV-2، وغالباً ما يرتبط هذا الفيروس بأعراض الجهاز التنفسي، مثل السعال وضيق التنفس. ومع ذلك يمكن أن يؤثر…
منذ 3 سنوات

اكتئاب ما بعد الولادة ليس حكراً على النساء وقد يصيب الرجال أيضاً عندما يصبحون آباء

قد لا يعاني الرجال من آلام الولادة أو يحتاجون إلى التعافي البدني، لكن وجود طفل جديد يعد تغييراً كبيراً في الحياة، يحتاج الآباء مثل الأمهات…
منذ 3 سنوات

8 حقائق مثيرة للاهتمام حول نمو طفلك في السنوات الأولى ربما لم تسمع بها من قبل

الأطفال الصغار (عادة) هم بشر صغيرون رائعون وممتعون، يجلبون لنا الفرح، بالإضافة إلى التحديات المعتادة الكثيرة اليومية التي تواجهنا. ومع ذلك غالباً ما نتجاهل التفاصيل…
منذ 3 سنوات

تساعد على تنمية إحساسه بالمسؤولية.. الأعمال المنزلية المناسبة للأطفال من عمر سنتين وحتى المراهقة

قد تبدو الأعمال المنزلية مملة أو غير ملهمة بالنسبة للأطفال، لكن وفقاً للجمعية الأمريكية للطب النفسي للأطفال والمراهقين: "قد يُظهر الأطفال الذين يقومون بالأعمال المنزلية…
منذ 3 سنوات

على عكس ما تعتقده النساء.. الجنين بريء من "الوَحَم"، أسبابه ثقافية ومجتمعية ونفسية

لقد سمعنا جميعاً قصصاً عن طبيعة المرأة الحامل التي قد تشتهي الآيس كريم في برد الشتاء، وتتناول المخللات المالحة والحامضة بشكل لا يصدق، والتي ترسل…
منذ 3 سنوات

9 أسباب قد تحول دون حدوث الحمل.. بعضها يتطلب تدخلاً طبياً

بمجرد أن تقرري أنك جاهزة لكي تصبحي أماً، يمكن أن يبدو أي تأخير في الحمل مقلقاً وكأنك تنتظرين شيئاً لن يحدث أبداً. ومن الممكن أن…
منذ 3 سنوات

طهِّر حلقك وتخلص من البلغم المزعج باتباع هذه الطرق الفعالة

يحمي المخاط الجهاز التنفسي ويرطبه، وينتج عن طريق الأغشية المخاطية التي تمتد من أنفك إلى رئتيك. وفي كل مرة تتنفس فيها تلتصق المواد المسببة للحساسية…
منذ 3 سنوات

هل سمعت بمتلازمة "رابونزيل"؟ المصابون بها يأكلون الشعر! ورغم خطورتها لا يستطيعون المقاومة

يرتبط اسم رابونزيل في ذاكرتنا بشخصية ديزني الشهيرة في فيلم الرسوم المتحركة بشعرها الأشقر الجميل والطويل جداً. في الحكاية الخيالية، تقوم رابونزيل المحاصرة بإلقاء شعرها…
منذ 3 سنوات