أحدث الموضوعات

يُحوّل مُكالماتك إلى نصوص ويجعلك تلتقط الصور بدقة فائقة.. تعرّف على ميزات المساعد الذكيّ في سامسونغ s24

مع تزايد شعبية أدوات الذكاء الاصطناعي مثل "شات جي بي تي"، أصبح من المتوقع أن تبدأ شركات التكنولوجيا العملاقة في دمج هذه التقنيات المتقدمة في…
منذ شهرين

من  تيليغرام إلى واتساب ومسنجر.. ماهي تطبيقات المراسلة الأكثر أماناً وحفاظاً على خصوصيتك؟

في عصر الهواتف الذكيّة، أصبحت تطبيقات المراسلة الفورية والاتصال جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية، حيث يستخدمها ملايين الأشخاص حول العالم للتواصل مع الأصدقاء والعائلة…
منذ شهرين

يحدثُ بسبب العمل أو الدراسة لفترات طويلة ويسبّب الشعور الدائم بالتوتر.. ما هي أسباب وأعراض الإرهاق الذهني؟

يُعدّ الإرهاق العقلي حالةً شائعةً يتعرض لها العديد من الأفراد نتيجةً لمتطلبات الحياة الحديثة التي تفرض ضغوطاً متزايدة على العقل. فمثلما نشعر بالتعب الجسدي بعد…
منذ شهرين

بينها نقاط الشحن في الشارع وصنع الشيبس المحلّي.. مهن جديدة فرضها الاحتلال على غزة

رغم الظروف الصعبة التي يفرضها الواقع المرير الناتج عن حرب الإبادة الجماعية الإسرائيلية في غزة المستمرة منذ 7 أكتوبر/تشرين الأول 2023، يظل الفلسطينيون مصممين على…
منذ شهرين

قد تكون بديلاً صحياً عند تناولها باعتدال..  ماهي الفروق في نسب السكريات بين مختلف أنواع التمور المجففة والطازجة؟

يُعدّ التمر من الفواكه اللذيذة المليئة بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية، ما يجعله خياراً رائعاً كوجبة خفيفة عند تناوله باعتدال.  وعلى الرغم من احتوائه على…
منذ شهرين

 ليس مجرّد عملية ذهنية عابرة..  دراسات تحذّر:  الجهد العقلي المستمرّ يسبب الشعور بالإجهاد

هل تجد نفسك مشغولاً بالتفكير في أمور متعددة بشكل مستمرّ؟ وهل يؤثر الجهد العقلي المستمر على قدرتك على التركيز على المهام اليومية أو إنجازها؟  لا…
منذ شهرين

تشعرُ بالخمول في فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة؟.. إليك نصائح لتحسين الدورة الدموية والتخلص منه

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يشعرُ الكثيرون منا بالخمول والتعب، حيث تؤثر الحرارة العالية بشكل مباشر على نشاط الجسم والدورة الدموية في الجسم. …
منذ شهرين

مجزرة الغوطة بريف دمشق عام 2013..  11 عاماً على إبادة السوريين بغاز السيرين والنظام لم يُحاسب بعد!

مرّت 11 عاماً على مجزرة الكيماوي التي ارتكبها النظام السوري في ريف دمشق بتاريخ 21 أغسطس/آب 2013، والتي أسفرت عن مقتل أكثر من ألف شخص،…
منذ شهرين

الذكرى 55 لإحراق المسجد الأقصى.. الشعلةُ الأولى لمشروع استيطاني بدأه الاحتلال باستغلال سائح أسترالي ثمّ تحوّل إلى هدف رئيسي للحكومة الإسرائيلية

لا يعدوا يوم 21 أغسطس/آب من كل عام أن يكون  ذكرى أليمة في ذاكرة المقدسيين، حيث شهدوا في هذا اليوم من عام 1969 جريمة حرق…
منذ شهرين

قد تُساعدُك في تقليل خطر الإصابة أو تأخير حدوث المرض.. أطعمة عليك تناولها للوقاية من الخرف

على الرغم من عدم وجود علاج نهائي للخرف حتى الآن، إلا أن اتّباع نظام غذائي متوازن ومغذّي يمكن أن يلعب دوراً مُهماً في تقليل خطر…
منذ شهرين