أضيفي المواد الطبيعية إلى روتين العناية ببشرتك.. ستذهلك النتائج

نميل دائماً إلى استخدام منتجات طبيعية للبشرة، لا شك أنها صحية أكثر بالإضافة إلى نتائجها الفعالة.

لذلك يحاول معظمنا إدخال العناصر الطبيعية التي تغذي البشرة إلى روتينه الغذائي، لكن نستطيع أيضاً استخدام منتجات للعناية بالبشرة مكونة بشكل أساسي من المنتجات الطبيعية.

منتجات طبيعية للبشرة

بحسب موقع Byrdie البريطاني، إليك أهم المنتجات الصحية والطبيعية تماماً والتي تستطيعين استخدامها يومياً للعناية ببشرتك والحفاظ على صحتها ونضارتها.

فطر الشاغا

لهذا الفطر العديد من الفوائد الصحية، إذ يحتوي على مضادات الأكسدة بنسبةٍ تفوق التوت الأزرق وفاكهة الأساي.

أيضاً يعتبر مضاداً للالتهابات ويساعد الجسم على التكيُّف بشكلٍ أفضل مع التوتر والإجهاد، وهو ما يجعله عنصراً مثالياً في العناية بالبشرة.

يمكنكِ استخدام هذا المرطب المتكون من خلاصة فطر الشاغا الذي ينمو في إقليم لابي الفنلندي للحفاظ على بشرتك في فصل الشتاء، إنَّه يعمل على تهدئة البشرة، وتخفيف حدَّة الشعور بالضيق الذي يظهر كنتيجة لجفاف البشرة.

عسل مانوكا

بإمكان هذا العسل فعل الكثير بفضل احتوائه على مضادات الميكروبات والمضادات الحيوية الشافية.

يعتبر عسل المانوكا هو أفضل ما يُمكنك اقتناؤه، إذ يمنحكِ أكبر قدر من الفوائد الصحية، المُتمثلة في الطاقة، وتعزيز المناعة، وتحسين عملية الهضم.

يحتوي هذا الكريم المغذي للبشرة على جميع الخصائص العلاجية للعناصر الموجودة في أفضل أنواع عسل المانوكا الموجود في نيوزيلندا.

وكذلك يعمل سم نحل العسل هذا على زيادة تدفق الدم للشعور بامتلاء البشرة.

مستخلص الكانابيديول (CBD)

لا شكَّ أنَّ الكانابيديول (واحدٌ من الكانابينويدات النشطة في نبات القنب الهندي) له عظيم الفضل في تخفيف الألم، والشعور بالاسترخاء، بالإضافة إلى عمله كمضاد للالتهابات.

رُبما صادَف ورأيت هذا المستخلص الذي لا يؤدي لآثارٍ جانبية في مشروب القهوة بالحليب في مقهى يولي اهتماماً بالصحة، لكنَّه يشقُّ طريقه كذلك في عالم العناية بالبشرة.

تضمن لكِ تركيبة هذا الكريم (الغني لدرجة يُمكن استخدامه كقناع للبشرة) بقاء مستويات ترطيب بشرتكِ طوال الليل.

تتكوَّن تركيبته من مُعالجات البشرة الموجودة في الكانابيديول مع الخلايا الجذعية للتفاح، بالإضافة إلى حمض الهيالورونيك، ومزيجٍ من الفيتامينات، يجعلكِ تندهشينَ من النتيجة إذ يُضفي على وجهكِ تألقاً لا مثيل له فور استيقاظك من النوم والنظر في المرآة.

الكاكاو

تحتفظ الشوكولاته غير المُصنَّعة بفوائدها الغذائية أثناء التصنيع، لذا تحصلينَ على كل الفوائد الغذائية التي لا تكون موجودة في قوالب الشوكولاته المعتادة.

فوائد الكاكاو الخام كثيرة فهو غنيٌ بالمغنسيوم، والحديد، والأحماض الأمينية، ما يجعله علاجاً فعًّالاً لجسمك وبشرتك.

يُلبي قناع الوجه هذا كافة احتياجاتك في تنقية البشرة وإعادة توازنها وتعزيز الدورة الدموية، فيما يعمل مستخلص نبات المارولا وزيوت الباوباب على تغذية بشرتك بعمق. لا يعتمد هذا المنتج في تركيبته على الكاكاو فحسب، إذ سيكون بإمكانك الاستفادة من مستخلص الشمندر، والكركم، والمرمرية كذلك.

العبعب المنوم (أشواغاندا)

يدخل هذا العشب في تكوين دواء الأدابتوجينيك (adaptogen) المضاد للتوتر والإجهاد.

ويشتهر كذلك باستخدامه في الطب البديل (Ayurvedic)، إذ يتحكَّم بالشعور بالتوتر، ويُهدئ العقل، بالإضافة إلى قدرته على تعزيز الجهاز المناعي، ومنح البشرة مضادات الأكسدة التي تحتاجها بشدة.

سائل الاستحمام هذا يُنظِّف جسمك وعقلك وروحك. فضلاً عن رائحته الذكية نظراً لاحتوائه على مستخلص الزنجبيل الحار، والأشواغاندا، وأوراق الشيزو، والفلفل الأسود.

الكركم

يُمكنك إدراك مدى أهمية الكركم للبشرة حين تجدينه مُضافاً إلى مشروب القهوة بالحليب في المقاهي.

تنطوي التوابل برتقالية اللون المُضادة للالتهابات على قائمة طويلة من الفوائد الصحية، مُتضمنة المساعدة في الهضم، وتخفيف آلام المفاصل أيضاً.

يستخدم الكركم للوجه على شكل قناع هلامي حيث يعتبر مضاداً للأكسدة.

إنَّه مهدئٌ طبيعي للبشرة، ما يجعل استخدامه أمراً ضرورياً لمعالجة جفاف البشرة، وتأثيرات فصل الشتاء.

طحلب سبيرولينا

يحتوي طحلب سبيرولينا على كثيرٍ من العناصر الغذائية التي قد تحتاجين إضافتها إلى العصير؛ فهو يستحق أن يدخل في نظامك الغذائي نظراً لاحتوائه على الكالسيوم، والمغنسيوم، والزنك، ومزيج من الفيتامينات.

بإمكانك الحصول على جرعتك من عصير الفواكه المُكتسي بلون سيبرولينا الأخضر بينما تضعين على وجهك هذا القناع.

إنَّه مُخصص لتعزيز وتغذية البشرة باحتوائه على الكلوريلا والسبيرولينا، ويمنح بشرتك لمعاناً وتألقاً مثالياً.

فطر لينغزي

ثمَّة فطرٌ آخر طبي يستحق أن يدخل في روتين العناية ببشرتك.

يُمكنكِ إيجاده في الشاي، والمكملات الغذائية ومساحيق البروتين.

إنَّه رائع في كافحة نزلات البرد، ويُلائم البشرة الحساسة والجافة بكفاءة.

يُعيد هذا المنتج المرطب لبشرتك توازنها، ويرطبها، إلى جانب تهدئتها كخطوةٍ تمهيدية.

شاي كامبوشا (kombucha)

لقد شق هذا الشاي المخمَّر طريقه في روتيننا المعتاد في منتصف النهار، نظراً لكونه يحتوي على الكثير من البكتريا النافعة المفيدة للقناة الهضمية.

إلى جانب أنَّه يُعزز ترطيب البشرة ويحميها من الغبار والتلوث، ويُضفي عليها لمعاناً.

يستحق هذا المنتج أن يُضاف لروتينك اليومي، إذ يُنظف بشرتك ويعيد توازنها، فضلاً عن كونه لطيفاً على البشرة.

الريحان المقدس

اعتبر الهنود هذا العشب الفطري (والمعروف أيضاً باسم حبق رحيق الأزهار) من المواد الغذائية الأساسية منذ آلاف السنين.

إذ يدخل في النظام العلاجي التقليدي (أيورفيدا) للحد من الالتهابات، ومحاربة نزلات البرد، لاحتوائه على مضادات الأكسدة، وكذلك تحتاجينَ إلى البدء في استخدامه في روتين العناية ببشرتك.

لا يُعتبر الريحان المقدس هو مكون الشفاء الوحيد في هذا الكريم المرطب والمُهدئ للبشرة، إذ يحتوي على مزيج القهوة بالحليب، ويتضمن أيضاً الأشواغاندا، والجذر الذهبي، وفطر لينغزي.

الفحم المُنشط

يُستخدم الفحم المنشط للبشرة وحتى في تصنيع معجون الأسنان.

إذ يشتهر هذا المسحوق الفعَّال بقدرته على التخلص من السموم (التوكسينات) الضارة وامتصاصها، وكذلك بدأ استخدامه في مستحضرات العناية بالبشرة نظراً لقدرته على التخلص من الرؤوس السوداء.

يؤدي امتزاج الفحم بالصابون إلى ظهور نتائج مذهلة على البشرة، وهو ما يوفره له هذا القالب.

إذ يستخلص الأوساخ والجراثيم، وهو كل ما تحتاجينه لتطهير وتنظيف بشرتك ومعالجتها