أحدث الموضوعات

تعاني من الإمساك ومشاكل في الهضم خلال رمضان؟ إليك 8 مشروبات صحية تحافظ على صحتك خلال هذا الشهر 

في شهر رمضان المبارك، حيث تمتد ساعات الصيام إلى أكثر من 14 ساعة في بعض الدول، يبرز التحدي الصحي الذي يواجه الصائمين في الحفاظ على…

لتجنُّب القرحة واضطرابات الهضم.. 10 أصناف لا ينبغي أبداً تناولها على معدة فارغة في إفطار رمضان

يُعد التهاب المعدة واضطرابات الجهاز الهضمي واحدة من أكثر المشكلات الصحية شيوعاً خلال أيام شهر رمضان، فبالرغم من الصيام والامتناع عن الأكل، لكن عادة ما…

كيف تخطط لزيارة طوكيو في 3 أيام؟

السياحة في طوكيو طوكيو، عاصمة اليابان، هي واحدة من أكثر المدن حيوية ومثيرة في العالم. بمساحتها الشاسعة وتنوعها الثقافي، تعد طوكيو وجهة مثالية للمسافرين الباحثين…

كيف تخطط لزيارة نيويورك في 3 أيام؟

السياحة في نيويورك تعتبر مدينة نيويورك واحدة من أكثر المدن إثارة وتنوعًا في العالم. تمتاز بطابعها الحضري النابض بالحياة وازدحام شوارعها بالناس العابرين من مختلف…

كيف تخطط لزيارة لندن في 3 أيام؟

السياحة في لندن لندن، عاصمة المملكة المتحدة، تعتبر من أهم وجهات السفر العالمية التي يزورها الملايين من السياح سنوياً. تتميز المدينة بأجواءها المتنوعة والمثيرة، حيث…

كيف تخطط لزيارة باريس في 3 أيام؟

السياحة في باريس تُعتبر مدينة باريس، العاصمة الساحرة لفرنسا، واحدة من أجمل مدن العالم ووجهة سفر محببة للكثيرين. تُعرف باريس بأجواءها الرومانسية الساحرة وطبقتها الفنية…

كيف تخطط لزيارة روما في 3 أيام؟

السياحة في روما تحظى مدينة روما بمكانة استثنائية في عالم السفر، فهي تجمع بين تاريخ عريق وثقافة حيوية وجمال طبيعي ساحر. هذه المدينة الواقعة في…

مثالية لوجبة سحور صحية ومُشبعة.. فوائد "البليلة" بالقمح والحليب وطريقة تحضيرها

يبتكر الكثير من الناس في تحضير وصفات السحور المشبعة والمليئة بالمكونات والعناصر الغذائية المختلفة، ولكن يتضح أن هناك مكونين فقط بإمكانهما أن يمثلا وجبة مثالية…

البطاطا المقلية تسبب العطش، والقهوة تؤدي بك للجفاف.. احذر تناول هذه الأطعمة في السحور

لأكلات سحور رمضان أهمية كبيرة لدى المسلمين، فهي جزء لا استغناء عنه في الصيام، حيثُ تُساعدنا على تعويض السوائل والطاقة التي فقدتها أجسامنا خلال فترة…
آراء