أحدث الموضوعات

نفس المذاق مع خصائص صحية مميزة.. ماذا تعرف عن "قهوة الفطر"؟

بالنسبة لكثيرين شرب القهوة هو عادة يومية ترتبط بتحسين المزاج، وقد تكون لها طقوس خاصة محببة عندهم، فهم قد لا يشربونها بهدف الحصول على جرعة…

"الجنس اللطيف" قد يصيب البعض بهلع شديد واضطرابات في التنفس والمعدة! تعرَّف على "رُهاب النساء"

ربما تكون قد سمعت عن حالات رهاب شائعة مثل رهاب المرتفعات أو رهاب الأماكن المغلقة أو رهاب العناكب. لكن بعض أنواع الرهاب غريبة ونادرة، بما…

السمنة ليست إفراطاً بل سوء تغذية.. نوع الطعام لا كمّيته مسؤول عن زيادة الوزن

هل افترضت يوماً أن كمية الطعام التي نأكلها ليست مسؤولة عن مستويات السمنة، وإنما طبيعة ما نأكله. ففي ظل كل الأطعمة المعالجة والمعدة لتكون لذيذة…

إدمان لعبة فورتنايت أصبح مرضاً رسمياً يستوجب العلاج بالمستشفى.. هذه هي الأعراض

على الرغم من عدم الاعتراف به على أنه اضطراب يمكن تشخيصه بعد في كل دول العالم، فإن إدمان ألعاب الفيديو يمثل مشكلة حقيقية لكثير من…

كيف تتغلب على حموضة المعدة، وما هي الأطعمة المذنبة؟

تحب الطعام لكن تخشاه، فأنت تدرك أنه بعد تناول طبق الكشري أو تلك الفطيرة الشهية ستضطر إلى التعامل مع معدة مضطربة وحرقة تكاد تكوي المريء.…

دراسة حديثة: تحتاج فترة أطول بكثير مما تتخيل للتعافي من آثار الحرمان من النوم

معظمنا يستغل عطلة نهاية الأسبوع لتعويض الحرمان من النوم الذي عانينا منه خلال أيام العمل المنصرمة، لكن هل تعتقدون أن ساعات إضافية من النوم يوم…

قبل الوصول إلى مرحلة اللاعودة.. 5 أحاديث من المُهم التكلم فيها خلال مرحلة الخطوبة

لا شكَّ أنَّ الزواج ليس مجّرد نزهة يعيشها أي شخصين، وليس عملية توطيد لمشاعر الحب بينهما، ولا تجربة من الممكن أن نغامر بسهولة بفشلها، وإنما…

من "شامواه" جبال الألب إلى "فاس البالي" المغرب.. 8 مناطق حول العالم خالية تماماً من السيارات

لا شكَّ في أن من محاسن العيش بالمدن الخالية من السيارات، أنها أقل تلوثاً وأهدئ وذات طبيعة أفضل ومن خلالها يمكن أن يعيش الإنسان حياة…

تتهافت الأفكار بمجرد الاستلقاء في السرير.. حيل بسيطة للنوم بشكل أسرع

تستلقي على الفراش متعباً ومستسلماً للنعاس، ولكن وبدون سابق إنذار تصطف الأفكار والخطط والمخاوف، وتسأل نفسك: هل أقفلت السيارة؟ هل أغلقت الباب جيداً؟ كيف سأتمكّن…
آراء