لايف ستايل - عربي بوست

لايف ستايل

لايف ستايل

أحدث الموضوعات

العمر يشير للعديد من العوامل الصحية والنفسية..ما الذي يعنيه أن تشعر بأنك أكبر من عمرك الحقيقي؟

هل تشعر بأنك أكبر من عمرك الحقيقي بشكل دائم؟ هناك كثيرون مثلك تماماً. بينما يقضى بعض الأطفال طفولتهم وهم يحاولون أن يبدوا أكبر سناً من…

يعالج التهابات الجلد ويحمي من الكوليسترول وأمراض القلب.. 10 فوائد لزيت جنين القمح للصحة والجمال

يمتلك زيت جنين القمح العديد من الفوائد والاستخدامات التي تجعله خياراً صحياً يجب أن يتوافر دائماً في كل منزل، ويُستخلص الزيت من نواة القمح المسؤولة…

مسكنات طبيعية تجنباً لضرر الأدوية.. 7 طرق لتخفيف الألم في المنزل

يفضل الكثيرون تحمل الألم على تناول الدواء بصورة مستمرة، خوفاً من عوارضه الجانبية على الكبد والكلى، وبالفعل توجد طرق لتخفيف الألم بشكل طبيعي أو مسكنات…

لا تنتظري فترة الحمل وابدأي الآن.. 5 من أهم تمارين الحوض لتسهيل عملية الولادة

قد تكونين قد سمعتِ من قبل عن تمارين قاع الحوض، والمعروفة باسم تمارين كيجل، نسبة إلى طبيب أمراض النساء الأمريكي الذي اخترعها، أرنولد كيجل، ولكن…

استمتع بفوائده بجانب الطبق الرئيسي وطعمه المميز.. 3 وصفات لتحضير سلطة الملفوف الأحمر اللذيذة

على اختلاف أنواعها وطرق تحضيرها، تعتبر السَّلَطات طبقاً جانبياً لكنه مهم ورئيسي في أغلب الوجبات لقيمتها الغذائية العالية من الفيتامينات والمعادن. وقد تكون سلطة الملفوف…

القيلولة النهاريّة والنوم في العطلة يعوضان ما فاتنا.. 10 مفاهيم خاطئة وشائعة عن النوم

رغم أن النوم هو فعلٌ نمارسه كثيراً، فإن لدينا الكثير من المفاهيم الخاطئة المرتبطة به، ويمكننا أن نلقي باللوم هنا على الأبحاث القديمة والأكاذيب التي…

ليس ألماً شديداً في الصدر ولا السقوط المفاجئ، ما تعرفه عن أعراض النوبة القلبية هو خيال من صنع أفلام هوليوود

لقد شاهدنا جميعاً اللقطات في أفلام هوليوود التي يظهر فيها الممثل في إحدى اللحظات يصرخ ويلوح بقبضتيه بغضب، وفي اللحظة التالية يمسك صدره ويئن من…

أحدث صيحات تجميل الأسنان.. كل ما ترغب في معرفته عن التقويم الشفاف قبل إجرائه

على مدار العقدين الماضيين، نمت شعبيّة التقويم الشفاف إنفزلاين في العالم العربي، ليُصبح بمثابة صيحة من صيحات موضة الأسنان التجميلية والعلاجية في آن معاً، وهو…