أحدث الموضوعات

فيروس جديد ينتشر في الصين.. قصة "الطاعون الدبلي" الذي عاود الظهور بعد قتله الملايين، وما أسبابه وأعراضه؟

في الوقت الذي لا يزال فيه العالم يكافح فيروس كورونا، يبدو أنّ بعض الأمراض القديمة انتهزت الفرصة لتهاجم البشر مجدداً، مثل جدري القرود، وهربس القرود،…

تسببه الحركات المتكررة، وقد يتطلب تدخلاً جراحياً إذا أهملته.. ما هو التهاب الأوتار؟ وكيف يمكن علاجه؟

الأوتار عبارة عن حبال سميكة، مهمتها أن تربط عضلاتك بعظامك. ولكن عندما تتهيج الأوتار أو تلتهب، فقد تصاب بما يسمى طبياً "التهاب الأوتار" الذي يسبب…

منعشة وتعزز فقدان الوزن والنوم الجيد وتهدئ الأعصاب.. 6 خصائص صحية لعشبة اللويزة الليمونية

بالإضافة إلى طعم ورائحة الحمضيات الجذابة والمحببة للكثير من الناس؛ تتمتع عشبة اللويزة الليمونية ببعض الفوائد الصحية المحتملة بفضل مركباتها المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. هذه…

دون وخز إبر الفيلر وعمليات التجميل المؤلمة.. تمارين لشد ترهلات الوجه والرقبة

عندما تبدأ عضلات الوجه والرقبة بالضعف والتقدُّم في السن، يبدأ الجلد في فقدان مرونته، أو قدرته على التمدد والبقاء مشدوداً، وهو ما قد يسبب لك…

إذا كنت معتاداً الاستحمام يومياً فقد تصاب بالجفاف.. 3 طرق لتحافظ بها على بشرتك

يمكننا الاتفاق جميعاً على أنَّه ليس هناك ما هو أفضل من الاستحمام في يوم شديد الحرارة، لاسيما إذا كنت تبذل مجهوداً بدنياً وتتحرك كثيراً في…

أسبابه تتراوح من أسلوب التنظيف الخاطئ إلى الأمراض.. "نزيف اللثة" وطرق علاجه في المنزل

هل لاحظت من قبلُ أن لثتك تنزف عند تنظيف أسنانك بالخيط أو الفرشاة؟ قد تكون لنزيف اللثة أسباب عديدة، تتراوح من أسلوب تنظيف الأسنان الخاطئ…

الأعراض معتادة لكن التداعيات خطيرة.. ألم معدتك قد يشير لإصابتك باضطراب فرط نمو البكتيريا في الأمعاء

من منا لم يعانِ حالةً من آلام المعدة أو اضطرابات الهضم بين الفينة والأخرى. ونتيجة لتلك الأعراض المتكررة، غالباً ما نُرجعها إلى حالة من الانتفاخ…

ضع أغطية السرير في الثلاجة، وارتدِ جوارب مبلّلة! 13 طريقة تساعدك على النوم في موجات الحرّ الشديد

مع موجات الحرّ الشديد التي تضرب معظم دول العالم هذه الفترة من السنة، ولا سيما أوروبا، التي تجاوزت درجات الحرارة القصوى 38 درجة مئوية، غالباً…

هل الوجبات الخفيفة مُفيدة أم ضارة؟ وما هو تأثيرها على الوزن؟

سواء كانت فطيرة جبن مع البطاطا المحمّرة أو قطعة شوكولا سوداء، تُعتبر الوجبات الخفيفة في فترة ما بعد الظهيرة عادة شائعة لدى البعض لمواجهة الجوع،…
آراء