أحدث الموضوعات

الألم قد يوهمك بأن الراحة هي الحل، لكن العكس هو الصحيح! تمارين لتقوية الركبة سترحمك من ألمها المزمن

هل تخاف من التمارين الرياضية باعتبارها أمراً قد يسبب لك مزيداً من الضرر أو ألم الركبة الذي تعاني منه بالفعل؟ طالما أن طبيبك يقول إنه…

ستبهرك بمنافعها لو تناولتها بحذر.. هذا ما تقدمه الحلاوة الطحينية للإنسان من فوائد وأضرار!

بما أنَّ الحلاوة الطحينيّة هي واحدة من أبرز المأكولات التي تُقدَّم على وجبات الإفطار، فإن التفكير دائماً ما يكون حول طعمها السكري اللذيذ، وليس ما…

تبحث عن زيادة وزنك بعيداً عن الأدوية.. هذه المأكولات والمشروبات ستفتح شهيتك

يؤدي ضعف الشهية إلى فقدان الوزن بشكل غير متوقع، ويمكن أن يعرضك لخطر سوء التغذية والمشكلات الصحية، وبالتالي فإنّ الحل المثالي هنا هو البحث عن…

سيكون مستنقعاً للبكتيريا والجراثيم.. عدم تنظيف الفراش وتغيير الملاءات يصيبك بالأمراض المزمنة

نحن نقضي نحو ثلث حياتنا في الفراش. لذا يجب أن تكون مفارش السرير النظيفة، واحدة من الأعمال المهمة على قائمة مهامك الدورية. فكر في سيلان…

تخفض سكري الدم وتحارب السرطان.. تعرّف على فوائد عشبة "الجنسنج" وطرق استخدامها

تنقسم عشبة الجنسنج إلى 11 نوعاً مختلفاً من النباتات القصيرة، بطيئة النمو ذات الجذور اللحمية. وهي ذات لون فاتح، وجذر متشعب، وساق طويلة نسبياً، وأوراق…

ستكون البقرة هي أكبر حيوان يعرفه البشر! لماذا الحيوانات الضخمة في انقراض مستمر؟

قديماً كانت الحياة على الأرض تبدو أكثر إثارة للإعجاب.. منذ ما يزيد قليلاً عن 100.000 عام، كانت هناك حيوانات الكسلان بطول الزرافة التي نعرفها اليوم،…

هل شرب الماء مع الأكل مُضر للصحة، وما علاقة ذلك بالنفخة؟

بالنسبة لكثيرين، لا تكتمل الوجبة بدون كوب ماء بارد ومنعش، لكن هل شرب الماء مع الأكل مُضر بالصحة؟ وهل يسبب مشاكل للجهاز الهضمي كما يُشاع؟…

بمكونات طبيعية متوفرة في منزلك.. وصفات طلاء تقوية الأظافر دون الحاجة لزيارة الصالونات

من منا لا تتمنى الحصول على أظافر قوية وسميكة وجميلة. لكن بمجرد ممارسة حياتنا اليومية، يمكن أن يصبح كل ما حولنا بمثابة حقل ألغام من…

كان يطبخها الرجال فقط! "بنت الرماد" الوجبة التي لا تؤكل إلا في مراكش

يشتهر المطبخ المغربي بأطباقه العديدة والمتنوعة التي تميزه، ومن بين أشهر هذه الأكلات نجد اللحم بالبرقوق، وبسطيلة الدجاج، والسفة، والطاجين بالخضر. فمنها الأطباق التي لا…
آراء