أحدث الموضوعات

هل يُزعجك بكاء طفلك بالسيارة؟ دراسة تشرح لك كيف تضبط سلوكه وتتوقع أوقات غضبه

تعاني معظم العائلات التي لديها أطفال خلال التنقل بالسيارات، خاصة خلال المسافات البعيدة، والاختناقات المرورية الطويلة، فلا تخلو رحلة من بكاء الأطفال، والمناوشات التي تحدث…

ماذا يعني اشتهاء الحامض والحلو أثناء الحمل؟ وهل لذلك علاقة بمعرفة جنس الجنين؟

من أبرز ميزات الحمل للكثير من النساء اشتهاء نوعيات معينة من الأطعمة، خاصةً الحلويات والأطعمة الحامضة، لكن ما سر هذا الاشتهاء؟ وهل يجب أن تلبي…

لماذا أتعرق كثيراً أثناء النوم؟ 6 أسباب وراء هذه الظاهرة المزعجة

يعتبر التعرق أثناء النوم إحدى الأدوات التي يستخدمها الجسم لخفض حرارته، وقد يسبب بعض المضايقات الليلية مثل الأرق، لكن هل فكرتم مسبقاً في أسبابه؟ في…

نظام حياتنا اليومي أساس المشكلة.. لماذا نميل إلى التفكير الزائد قبل النوم؟ وكيف نحصل على ليلة هادئة؟

تحب أدمغتنا دفع نفسها إلى السرعة القصوى من العمل، خاصة في أكثر اللحظات غير المناسبة خلال اليوم. مثال واضح على ذلك النمط المرهق أن تبدأ…

الامتناع عن الأكل بعد الـ3 مساءً.. خطوة لتعزيز خسارة الوزن وتحسين الصحة النفسية والمزاج العام!

توصلت الدراسات العلمية الحديثة إلى أن الراغبين في اتباع الحميات الخاصة بالتخسيس، يجب أن يقصروا فترات الأكل اليومية لديهم؛ لكي تكون في الفترة بين الساعة…

فوائد زيت المشمش المذهلة في الاستخدامات اليومية.. يعالج آلام المعدة والشعر الجاف وأمراض الجلد

المشمش عبارة عن فاكهة صغيرة ذات نواة (أو بذرة) تتوسطها، ويُعتقد أن لها قوة علاجية كبيرة. لذلك يتم تحضير زيت المشمش من تلك البذرة التي…

بُشرى لمن يعاني من تساقط الشعر.. علماء يتوصلون إلى دواء قديم "زهيد الثمن" نجح في الوقاية من الصلع

يسعى العلماء والباحثون لإيجاد حلول جوهرية لعلاج تساقط الشعر، في ظل معاناة كثيرين من هذه المشكلة، ولجوئهم إلى إنفاق مبالغ طائلة في سبيل علاج الصلع،…

تخفف من خطر الإصابة بضربة الشمس وتحمي الأسنان من التسوس.. فوائد "عشبة الكثيرا"

البعض يسميها عشبة الكثيرا، والبعض الآخر يسميها "صمغ المستكة"، وهي عبارة عن مادة شبيهة بالنسغ تستخرج من شجرة القتاد عن طريق تجريحها، فيخرج الصمغ على…

يعزز إنتاج الكولاجين ويحمي من تقدم سن البشرة.. 7 فوائد لزيت التفاح في العناية بالجلد

زيت التفاح هو الزيت المستخلص من بذور التفاح، وهو عادة ما يتم استخدامه للأغراض الطبية والتجميلية. إذ أظهرت الدراسات العلمية أن بذور التفاح تحتوي على…
آراء