صحة

يُعد الإجهاد من أكثر العوامل ضرراً لأجسامنا، إذ قد يؤدي إلى العديد من مشكلات الصحة البدنية والعقلية. فهو رد فعل...

يتم تعريف مرض المويامويا، حسب ما نشره موقع "mayoclinic"، على أنه اضطراب نادر يتسبب في انسداد أو تضيق الأوعية الدموية...

كثير من الناس يعتبرون أن النوم 8 ساعات يومياً قاعدة ذهبية علينا الالتزام بها للحصول على نوم جيد، ولكنهم لا...

أعلن مجموعة من العلماء في جامعة "أوكسفورد" البريطانية، يوم الأربعاء 5 أبريل /نيسان 2023، أنهم في طور إجراء تجربة للتحقق...

هناك بعض الأشخاص يجدون أنفسهم يضحكون في بعض المواقف غير المناسبة، أو أنهم غير قادرين على التحكم في حالة الضحك...

للنوم فوائد كثيرة كما نعلم جميعنا، فهو يساهم في تحسين الصحة العامة ويساعد الدماغ على أداء وظائفه بأحسن صورة، كما...

يرتبط الحرمان من النوم ارتباطاً مباشراً بالصحة العقلية. فيمكن لليالي الطويلة والنوم المتقطع أن يزيد من مستوى التوتر والإرباك، لكن...

يعود الصيام بالعديد من الفوائد على صحة وجسم الإنسان، منها تأثيره على إبطاء شيخوخة الجسم، ومساهمته في الوقاية من السمنة...

في عالم الطبيعة يوجد العديد من النباتات التي تتميز بالعديد من الفوائد الجيدة للجسم، رغم أننا نتخلص من العديد منها،...

حليب التين عبارة عن سائل أبيض يتم استخراجه من فاكهة التين بعد قطفه، ويكون متواجداً بكثرة عندما تكون الفاكهة غير...