أحدث الموضوعات

من سريرك ودون أن تتحرك شبراً واحداً.. ما عدد السعرات التي يحرقها جسمك أثناء النوم؟ إجابة العلم ستفاجئك

يقضي البشر حوالي ثلث حياتهم نائمين، لكن ماذا يحصل لأجسادنا وأدمغتنا عندما ننام؟ نعتقد أن هذا السؤال قد خطر في بالك على الأرجح أكثر من…

استبدل اللحوم الحمراء بالبيضاء وتناول المكسّرات.. 10 نصائح للحفاظ على صحّة الجهاز الهضمي في رمضان

علاقة الجهاز الهضمي والمواد الغذائية هي علاقة عنوانها الأساسي "خذ وأعطي"؛ ووبساطة، عندما تعطي جهازك الهضمي المواد الغذائية اللازمة والصحية، فسيعطيك الراحة. هذه الحال قد…

تعاني من القلق والحُزن بسهولة وتتجنب المواقف المُربكة؟ صفات الشخصية الحساسة وأبرز المميزات والعيوب

قد يظنه البعض ادعاءً ومبالغة، لكن الأمر ليس كذلك البتة. فرط الحساسية العاطفية هو حالة نفسية عامة معروفة أيضاً باسم الشخصية الحساسة بإفراط أو Hypersensitive…

قد يكون وراثياً أو لمشاكل عقلية.. أنواع وأسباب التبول اللاإرادي لدى الطفل

يعدُّ سلس البول مشكلة شائعة بين الأطفال، وهو فقدان السيطرة على المثانة، وهو أمرٌ طبيعي لدى للأطفال دون سن الـ3 سنوات، ولكن مع تقدم الأطفال…

العطش ليس دائماً المؤشر الوحيد.. كثرة التبول من علامات الجفاف وليست مياهاً فائضة!

رغم الخجل من الحديث عن عادات الذهاب إلى المرحاض، لكن هذه الخلوات اليومية تبوح بالكثير عن صحة الإنسان العامة، إذ تكشف كثرة التبول معلوماتٍ حول…
آراء

مضاد للبكتيريا ويمنع التسوس والتهابات اللثة.. تعرَّف على فوائد المسواك التي أثبتتها الدراسات العلمية

عندما يتعلق الأمر بنظافة الفم تزعم العديد من تركيبات معجون الأسنان المتقدمة والمتطورة أنها تساعدك وتحقق نتائج استثنائية. ومع ذلك، فإن بعض الجذور والأعشاب التقليدية…

4 أنواع لمتلازمة القولون العصبي.. تعرف على أسبابها والأعراض والعلاج

تفسد الإصابة بالقولون العصبي متعة أي وجبة تتناولها، حتى الأعراض التي تليها تختلف وفقاً لنوع المتلازمة، التي تعد من أكثر أمراض الجهاز الهضمي انتشاراً. إذا…

قد يكون فعّالاً أكثر من الدواء الحقيقي! كيف يمكن للدواء الوهمي "البلاسيبو" أن ينجح في شفائنا؟

منذ العقد الأول في القرن الـ19، تُستخدم كلمة البلاسيبو (Placebo) للإشارة إلى الدواء الوهمي أو المزيّف، الذي لا يحتوي على أي مادة نشطة. وعلى الرغم…

هديّة البرق للإنسان.. كيف تنمو الكمأة في الصحراء، وما الفوائد العظيمة التي تقدمها؟

لفترة طويلة بقيت طريقة نمو الكمأة مجهولة؛ إذ كانت تظهر في الصحراء من دون زراعة، وكل ما كانت تحتاجه فقط هو أن يكون هناك برق…

انتبهي لآلام أسفل البطن خصوصاً مع استمرارها.. قد تكون مؤشراً لإصابتك بالتهاب الحوض

تختبر النساء آلاماً شهرية نتيجة لتقلصات الدورة الشهرية أو الإباضة وعادة لا تمثل آلام الحوض لدى المرأة في منطقة أسفل البطن شيئاً يدعو للقلق، ولكن…