تتعدد مشاكل النوم، فمنها ما يتعلق باضطراب الساعة البيولوجية أو العادات السيئة قبل النوم، أو حتى الظروف المحيطة بنا. وأياً كان السبب، فإن التكنولوجيا باتت قادرةً على مساعدتنا في تخطي هذه المشاكل؛ إذ يظهر كل يوم تطبيق جديد يعالج مشكلةً من مشاكل النوم. فيما يلي أهم التطبيقات التي تساعدك في الحصول على نوم هادئ ومريح، والتخلص من مشاكل الأرق وصعوبة النوم.