يمكن أن يشكّل استخدام أجهزة التلفزيون الكبيرة والعالية الدقة تحدياً لصحة العيون إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح، حيث يُعتبر الجلوس القريب جداً من الشاشة التلفزيونية من الممارسات التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل النظر على المدى الطويل، وتشمل المضار الشائعة للعيون نتيجة مشاهدة التلفزيون من مسافات قريبة آلام الرأس، والعيون الجافة، والإجهاد العيني، وتقلص العضلات، ولكن يمكن تقليل هذه المشاكل عن طريق الحفاظ على مسافة مناسبة بين العينين والشاشة التلفزيونية.
في هذا التقرير سنرشدكم إلى المسافة الصحيّة التي يجب أن توجد بين
أجهزة التلفزيون التي نشاهدها والكنبة للحفاظ على صحة عيوننا، وفقاً لموقع swifthome.
اقرأ أيضاً
المسافة المثلى لمشاهدة أجهزة التلفزيون
تعتمد المسافة المثالية بين الأجهزة والأريكة على عدة عوامل، مثل حجم الشاشة والدقة وتفضيلات الفرد.
عادةً، يُقترح أن يكون قطر الشاشة بين 1.5 و2 مرة مسافة الرؤية، على سبيل المثال، إذا كان لديك تلفزيون بحجم 50 بوصة، يمكن أن تكون المسافة المثالية بين 75 و100 بوصة (1.9 إلى 2.5 متر) ومع ذلك، يمكن تعديل هذه القاعدة وفقاً لتفضيلات الشخص.
بشكل عام، يجب عليك وضع جهاز التلفزيون الخاص بك على مسافة مضاعفة من حجم الشاشة بعيداً عن الأريكة التي ستجلس عليها، يبدو هذا مربكاً بعض الشيء ولكنه بسيط جداً، إذا كان لديك تلفزيون 60 بوصة، فيجب وضع الأريكة الخاصة بك على مسافة مضاعفة، أي 120 بوصة، أو حوالي 3 أمتار.
يمكنك أيضاً قلب هذه المعادلة لتحديد حجم التلفزيون الذي يناسب غرفة المعيشة الخاصة بك، قس المسافة بين مكان أريكتك والمكان الذي تريد وضع التلفزيون فيه وقسمها إلى نصفين، تبلغ مساحة المترين حوالي 80 بوصة، لذا سيكون التلفزيون مقاس 40 بوصة مثالياً.
الصيغ:
حجم شاشة التلفزيون × 2 = المسافة المثالية بين التلفزيون والأريكة.
قياس المساحة لديك / 2 = أفضل حجم تلفزيون يناسب مساحتك.
سيضمن لك التأكد من أن أريكتك على مسافة مثالية من التلفزيون أن تكون الصورة واضحة، كما يعني ذلك أيضاً أنك لن تضطر إلى الاستمرار في إدارة رأسك عند مشاهدة أفلامك وبرامجك التلفزيونية المفضلة.
اقرأ أيضاً
حجم الشاشة والدقة
حجم الشاشة والدقة لهما دور أيضاً في تحديد المسافة المناسبة بين التلفزيون والأريكة، فعلى الرغم من أن الشاشات الكبيرة توفر تجربة مشاهدة ممتعة، إلا أنها تتطلب مسافة بعيدة لتفادي التعب البصري.
ومن الجيد أن تكون الشاشات عالية الدقة مثل 4K أو 8K، حيث تتيح لك الاستمتاع بجودة صورة ممتازة حتى عند الجلوس على مسافة قريبة.
ضبط المسافة للأنشطة المختلفة
يمكن تعديل المسافة بين التلفزيون والأريكة بناءً على نوعية المحتوى الذي تشاهده على سبيل المثال، قد تحتاج لمسافة أقرب لتجربة سينمائية أفضل عند مشاهدة فيلم، بينما قد تكون المسافة الأبعد مطلوبة للتمتع بالتحدي أكثر أثناء لعب ألعاب الفيديو، باعتبار الإرشادات المعتادة لتحديد المسافة المناسبة، يمكنك ضبط البعد بحسب نوع النشاط الذي تقوم به.
ترتيب خيارات الجلوس المتعددة
في الغرف التي تحتوي على عدة مقاعد، مثل الأرائك والكراسي، من المهم التأكد من توفير رؤية مريحة للجميع.
يمكنك تنظيم الأثاث بحيث تكون لديك خطوط رؤية واضحة من كل مقعد إلى التلفزيون، سيضمن ذلك استمتاع الجميع بالمشاهدة دون أي إجهاد على العيون أو الشعور بعدم الراحة.
من الناحية المثالية، يجب أن يكون تلفزيونك موازياً لأريكتك قدر الإمكان للحصول على أفضل صورة ولكن يمكن وضعه بمقدار 15 درجة تقريباً دون أن يؤدي ذلك إلى صورة مشوهة.
قد ترغب في التفكير في الاستثمار في ذراع تلفزيون لمساعدتك في حل مشكلات العرض أو المساحة الأرضية التي قد تتداخل مع الصورة، قد تكون الأريكة الزاوية خياراً جيداً للمساعدة في منح عائلتك وأصدقائك رؤية جيدة من جميع الزوايا أيضاً.
جودة الصوت والموقع
تؤثر المسافة بين التلفزيون والأريكة على جودة الصوت أيضاً، لذلك ينبغي أن يكون الصوت متوازناً وواضحاً، لذا يمكن أن يكون الجلوس بالقرب من السماعات مفيداً بالمقابل، قد يؤدي الجلوس بعيداً جداً إلى تقليل وضوح الصوت وتفويت التفاصيل الصوتية الدقيقة جرب مواقع مختلفة للجلوس للعثور على المكان الذي يوفر أفضل توزيع للصوت وأعلى جودة ممكنة.