قدم تقرير لصحيفة The Daily Mail البريطانية روشتة من 8 خطوات تساعد على الظهور بوجه خالٍ من العيوب دون أي مكياج، وذلك بالاستعانة بخبيرة التجميل تينا يونغ التي قالت إن قليلاً من الجهد يحقق نتيجة جيدة.
خبيرة التجميل، ووفقاً للتقرير الذي نشرته الديلي ميل البريطانية، الإثنين 22 يونيو/حزيران 2020، قالت: إذا حرصت السيدة على تنظيم أمورها مسبقاً فسوف تجد نفسها دوماً مستعدة لحضور اجتماع مفاجئ على Zoom أو موعد غير متوقع مع صديق.
إليكم الخطوات الثماني المطلوبة:
1. شرب الكثير من الماء:
تقول خبيرة التجميل تينا يونغ إن "بشرتنا هي أكبر عضو في أجسامنا، و60% من أجسامنا عبارة عن ماء، ولذا يجب الحرص على شرب كمية كافية من الماء بحيث تؤدي وظيفتها كما ينبغي".
خبيرة التجميل تينا يونغ/ صحيفة The Daily Mail البريطانية
2. النوم مبكراً:
خبيرة التجميل تينا يونغ تقول: "أثناء النوم، تحاول بشرتنا وأجسامنا جاهدة إصلاح وترميم نفسها من الأضرار التي لحقت بها على مدار اليوم، ولذا من المهم منح البشرة الوقت الكافي للقيام بعملها".
خبيرة التجميل تينا يونغ/ صحيفة The Daily Mail البريطانية
تكمل تينا حديثها للسيدة: "إذا كنتِ ممن لا يستطعن النوم لمدة ثماني ساعات، فيجب ارتداء قناع العين الحريري، الذي يحجب الضوء المباشر ويحمي أيضاً البشرة المحيطة بالعينين مما يقلل الانتفاخ".
أضافت أن "التحول إلى استخدام غطاء وسادة حريري يمكن أن يساعد البشرة والشعر"، خاصة أن الحرير يمتص الرطوبة بدرجة أقل من القطن، مما يعني أن شعرك سيبدو أقل هيشاناً وبشرتك ستبدو أكثر نعومة.
3. تغيير غطاء الوسادة:
تقول خبيرة التجميل تينا يونغ إنه إذا كانت السيدة تعاني من البثور وحب الشباب من وقت لآخر، فيجدر بها تغيير غطاء الوسادة بصفة منتظمة قدر الإمكان، إذ إن استخدامه لفترة طويلة يؤدي إلى عودة الزيوت والبكتيريا المتراكمة عليه إلى البشرة.
وإذا كانت السيدة تتمتع ببشرة صافية، فتغيير غطاء الوسادة مرة واحدة في الأسبوع سيكون كافياً. ولكن كلما أكثرت السيدة من تغييره، سوف تتحسن البشرة.
خبيرة التجميل تينا يونغ/ صحيفة The Daily Mail البريطانية
4. اتباع روتين صباحي ومسائي للعناية بالبشرة:
تقول تينا: "خلال النهار، يتعين عليكِ استخدام المنتجات التي تحتوي على مكونات تحمي بشرتك وتحافظ عليها".
تضيف: "استخدمي المكونات التي تزيد من الترطيب للحفاظ على بشرتك، والمنتجات التي تحتوي على مضادات الأكسدة وعامل الحماية من الشمس لحمايتها، والمكونات النشطة مثل النياسينيميد وفيتامين ج لمكافحة علامات الشيخوخة والوقاية منها".
أما في الليل، فتقول تينا إن المرأة بحاجة إلى وضع مكونات نشطة مثل أحماض ألفا هيدروكسي والريتينول، لدعم البشرة في عملها على تجديد وترميم نفسها.
5. الاهتمام بالحواجب والرموش:
تقول تينا إن الحواجب والرموش الجيدة تفعل المعجزات في تناسق ملامح وجهك، إذ إنه إن كانت المرأة ممن لا يمكنهن مغادرة المنزل دون ملء الفراغات في الحاجبين أو وضع الماسكارا، فيجب عليها التفكير جدياً في تجربة صبغة الحواجب والرموش التي تستمر لفترة طويلة.
6. تصفيف الشعر:
تقول تينا: "تصفيف الشعر في الأيام التي لا تضع فيها المرأة المكياج سيجعل المظهر أفضل بالتأكيد، ولا يتعين قضاء الكثير من الوقت والجهد في ذلك".
يمكن أيضاً الاكتفاء باستخدام مجفف الشعر بعد غسل الشعر في أحد الأيام، أو يمكن إضافة بعض التموجات الخفيفة.
خبيرة التجميل تينا يونغ/ صحيفة The Daily Mail البريطانية
يمكن أيضاً وضع سيروم الشعر على أطراف الشعر لتغذيته.
7. استخدام قناع الشفاه:
تقول تينا: "لقد عانيت كثيراً من جفاف شفتَي، ولذا أقشرهما قليلاً في الليل، إما باستخدام كمية بسيطة من المقشر أو فرشاة الأسنان للتخلص من خلايا الجلد الميتة".
كما أنها تضع قناع ترطيب الشفاه قبل خلودها للنوم، وتستخدم إما قناع تاتشا أو لانيج.
كذلك أضافت: "احرصي أيضاً على ترطيب شفتيك خلال النهار باستخدام مرطب شفاه".
8. استخدام بكرة اليشم والتقليل من الملح والنبيذ:
تقول تينا: "حاولي التقليل من الملح والنبيذ، ثم احرصي على أن تكون بكرة اليشم المثلجة أول شيء تستخدمينه في الصباح للتخلص من الانتفاخ والالتهاب".
تستخدم تينا أيضاً أداة Gua Sha، التي تساعد في تنشيط الدورة الدموية وتنقية البشرة.
