أحدث الموضوعات

قد يكون سببَ امتناعك عن تحضيره بنفسك.. "ماجيروكوفوبيا" اضطراب الخوف القهري من طهي الطعام!

ماجيروكوفوبيا هو الخوف الشديد من الطهي. قد يظن البعض أن الأمر مزحة عند السماع به للمرة الأولى، لكن الحقيقة أن المصابين بهذا الاضطراب قد يعانون…

أيهما أفضل للصحة.. الشاي الأخضر أم الأسود؟ تعرف على فوائد كل منهما واحكم بنفسك!

غالباً ما يُنظر إلى فوائد الشاي الأخضر على أنها أكثر صحة لاحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ولكن في الوقت ذاته، يقدم الشاي الأسود…

تُخلصك من آلام العضلات والمفاصل وتجدد شباب البشرة.. ما فوائد الينابيع الكبريتية؟

العديد من الناس يقصدون منتجعات الينابيع الكبريتية للتمتع بفوائدها العديدة، ففضلاً عن الاسترخاء الذي توفره هذه الينابيع، تعتبر أيضاً وجهة علاجية تفيد في التخلص من…

ماذا يحدث لأجسامنا إذا تناولنا الطعام ذاته كل يوم؟

هناك العديد من الناس الذين يكتفون بتناول أنواع معينة من الأطعمة بشكل شبه يومي لأسباب مختلفة، فعلى سبيل المثال يعتمد البعض على الوجبات السريعة كوجبة…

هل تشعر بالحزن فتلجأ إلى المولات التجارية؟ "العلاج بالتسوق".. متى يتحوّل إلى إدمان؟

لا شكّ أن العلاج بالتسوق سلوكٌ تتبعه شريحة كبيرة من الناس حول العالم، ورغم أنه يُحسّن بالفعل الحالة المزاجية للمرء، لكنه إحساس لا يدوم طويلاً.…

أفضل المشروبات المنعشة لمواجهة حرارة الصيف العالية

مع دخول فصل الصيف، تبدأ درجات الحرارة في الارتفاع، مما يجعل الجميع يشعرون بالإرهاق والتعرق، وبالتالي فإن البقاء رطباً في هذه الحرارة الشديدة هو العامل…

مُنعش ويعزز الترطيب وينظم مستويات السكر.. فوائد "ماء جوز الهند" وأفضل الطرق لتناوله في الصيف

بعيداً عن كونه مشروباً لذيذاً ومنعشاً في فصل الصيف تحديداً، فإن فوائد ماء جوز الهند كثيرة. فهو يملك مجموعة من العناصر الغذائية المهمة، خصوصاً بالنسبة…

تركها دون علاج قد يؤدي إلى فقدان السمع.. ما هي عدوى "أذن السباح" وما أسبابها؟

تعتبر السباحة من أكثر النشاطات متعة خلال فصل الصيف، مع ذلك يجب توخي الحذر؛ كي لا تتحول الإجازة إلى فترة تعاني فيها من المشاكل الصحية،…

مضاد للأكسدة وواقٍ فعال من الالتهابات.. فوائد نبات المولين واستخداماته المتعددة

لطالما اشتهر عشب المولين المزهر لخصائصه المتنوعة، وتم استخدامه في العديد من الاستخدامات الصحية والطبية منذ آلاف السنين. ويُعد النوع الأكثر شيوعاً، والمستخدم تجارياً، وتتم…
آراء