أحدث الموضوعات

باحترافية ودون ترك أثر.. كيفية إزالة بقع طلاء الأظافر من الملابس والسجاد والمفروشات

بقدر ما يبدو طلاء الأظافر رائعاً على أصابع اليد والقدمين، بقدر ما تبدو بقعه فظيعة على الملابس والسجاد والوسائد. لكن الخبر الجيد هو أننا نستطيع…

إذا فهمت خارطة عمله سهل التعامل معه.. 7 نصائح للتغلب على القلق

تتسارع نبضات القلب وتتلاحق الأنفاس ثم تضرب الرعشة سائر الجسد، هذه الأعراض مألوفة لكل من يعاني من القلق. وربما يصيبنا القلق جميعاً من آنٍ لآخر،…

قلب مطبوع ثلاثي الأبعاد.. اختراعات طبية تقدِّم وعوداً لزراعة الأعضاء

سيحصل الجراحون قريباً على أداة جديدة قوية للتخطيط والممارسة من خلال إنشاء أول قلب مطبوع ثلاثي الأبعاد كامل الحجم مطبوع بيولوجياً لقلب الإنسان. إذ ابتكر…

إلى جانب تحضير القهوة.. أشياء يمكن تحضيرها في ماكينة القهوة

إذا كنت تستخدم ماكينة القهوة في تحضير القهوة فقط فقد فاتك الكثير، إذ يُمكنك صنع مشروبات ساخنة أخرى بها، بل سلق البيض، وتدفئة اللبن، وحتى…

لأنه يضمن نجاحه بعد البلوغ والنضج.. خطوات لتعليم طفلك الذكاء العاطفي والقدرة على التحكُّم في مشاعره

بمجرد أن يفهم الأطفال عواطفهم وكيفية التعبير عنها، فإنهم بحاجة إلى تعلم كيفية التعامل مع تلك المشاعر بطريقة صحية.

المعدة "بيت الداء".. تجنَّب التناول المفرط لهذه الأطعمة لأنها قد تسبب حصى الكلى

تعتبر حصوات الكلى من أشد الأمراض إيلاماً وأكثرها إزعاجاً وهي عبارة عن كتلة صلبة من المعادن والأملاح التي تتكون في الكلى.  تحتوي بعض الأطعمة والمشروبات…

كي لا تخسر أكثر أجزائها فائدةً.. أخطاء شائعة عند تحضير الخضراوات

سواء كنت من محبي الخضراوات أو جديداً على الطهي النباتي، هناك شيء واحد مؤكد: تحضير الخضراوات أمر مزعج، ما بين غسلها جيداً من التراب وتقشيرها…

التمرين من المنزل يبدو سهلاً حتى تُقرر القيام به! خطوات للالتزام بالرياضة ومقاومة إغراء أريكتك

المنزل = الشعور بالخمول والراحة والانهماك بالمهام المنزلية المختلفة، لذلك قد يكون الاتزام بجدول ثابت من التمرينات الرياضية من المنزل تحدياً صعباً

تعاني من الكوابيس المخيفة؟ 6 خطوات بسيطة قد تساعدك على تحسين نومك وأحلامك

الضوء الطبيعي يساعد على توازن الساعة البيولوجية للجسم وبالتالي تحسين جودة الأحلام عند النوم.
آراء