أحدث الموضوعات

استدارة البطن أو "الوحم" ليس لهما علاقة بالأمر.. خرافات عن تحديد جنس الجنين يجب ألّا تصدقيها

عندما تصبحين حاملاً ستحصلين على الأغلب على الكثير من الآراء ممن حولك فيما يتعلق بجسمك وصحتك، أو صحة وجنس الجنين. وتُعد طرق ومقاييس معرفة نوع…

أطول عُمر سُجل حتى الآن 122، والعلم يقول: قد يعيش الإنسان أكثر

بينما يتوقع معظم الناس أن يعيشوا حتى سن 80 عاماً، يتحدى آخرون التوقعات ويتخطون حاجز الـ100. في أماكن مثل أوكيناوا واليابان وسردينيا بإيطاليا، هناك العديد…

تشبه كثيراً حصى الكلى ولكنها في الفمّ.. أسباب تشكُّل "حصوات اللوزتين" وطرق علاجها

حصى اللوزتين عبارة عن أجزاء صلبة تتكون من البكتيريا وبقايا الطعام التي تعلق في زوايا اللوزتين، وبقاؤها في الفم يسبب مشاكل صحيّة في الفم وقد…

حافِظ على شباب بشرتك وقوة ذاكرتك ومناعتك.. أطعمة غنية بفيتامين e وفوائد مذهلة له

يعرف فيتامين e على أنه مجموعة من ثمانية مركبات من مضادات الأكسدة القوية القابلة للذوبان في الدهون، والتي تقدم معاً فوائد صحية مهمة مثل تعزيز…

تشعر بحرقة في صدرك وحموضة مزعجة في فمك؟ 5 عادات لتجنب وعلاج حرقة المعدة

تحدث حرقة المعدة والتي تعرف أيضاً باسم ارتجاع المريء، عندما لا تعمل عضلات المريء السفلى بشكل صحيح وتتقلص، مما يؤدي إلى عودة الطعام والأحماض من…

قد تتسبب بتمزق طبلة الأذن وحتى الطرش.. أسباب آلام الأذن عند الأطفال وطرق علاجها

يحدث ألم الأذن عند الأطفال عندما تصيبها الالتهابات الناجمة عن وصول البكتيريا والفيروسات إلى السوائل خلف طبلة الأذن، مما يسبب التورم وانتفاخ الطبلة، إضافة إلى…

مثل ألم الأطراف أو عدم القدرة على المشي.. أعراض نقص فيتامين د عند طفلك علامة تحذيرية تستدعي الانتباه

يساعد فيتامين د أجسامنا على الاستفادة من الكالسيوم لبناء عظام وأسنان قوية والحفاظ عليها، ما يجعل نقص الفيتامين عند الأطفال خطيراً على صحتهم بشكل خاص…

احذر تناولها دون وصفة طبية! المهدئات تؤثر سلباً على جسدك، وهذه هي البدائل الطبيعية لها

عادة ما يصف الأطباء المهدئات لعلاج حالات مثل القلق واضطرابات النوم، ولا عجب أن تخضع المهدئات لرقابة صارمة في الكثير من الدول، فيمنع بيعها دون…

تكتيك ذكي سيساعدك على الإنجاز.. ما هي "تقنية بومودورو" لتنظيم الوقت وما علاقتها بالطماطم؟

إذا كنت تشعر في الكثير من الأحيان أنك غير قادر على التركيز وإتمام المهام بطريقة طبيعية، فأنت مثل الغالبية العظمى من البشر. الاحتمالات هي أنك…
آراء