أحدث الموضوعات

يساعد على حرق دهون البطن وتحفيز إفراز الأنسولين.. فوائد تمرين الضفدع وطرق تنفيذه

يعتبر تمرين الضفدع، والمسمى "Mandukasana" باللغة السنسكريتية، من بين أنواع الحركات الرياضية، التي تساعد على تنشيط منطقة البطن وعضلات الفخذين، ومفاصل الركبة، وتعزز الهضم، وتقلل…

مفيدٌ لخفض الوزن ويقوي المناعة.. فوائد شاي البرتقال وطريقة تحضيره

يُعدُّ الشاي بمختلف أنواعه ثاني أكثر المشروبات شعبية حول العالم بعد الماء، حيث يمكن لفنجان من الشاي الدافئ فى الصباح أن يعزز طاقتك ويحفز عقلك،…

يختفي أحد التوأمين من الرحم فجأة.. "متلازمة التوأم المتلاشي" وأخطارها المحتملة

يمكن أن تتفاجأ بعض الأمهات الحوامل بتوأم بأن أحد التوائم قد اختفى، بعد تقدم مراحل الحمل بعدة شهور، وهذا ما يحدث بالضبط عند الإصابة بمتلازمة…

قد تكون حلاً للجوع.. فوائد "فاكهة الخبز" المتعددة

تعتبر فاكهة الخبز من بين الفواكه الغريبة، وذلك بسبب اسمها وشكلها، وكذا فوائدها العديدة، إذ إن تناولها يساعد في مد الجسم بعدد كبير من العناصر…

المصاب به يعاني من الرعاش وتصلب العضلات.. أسباب مرض باركنسون وطرق علاجه الممكنة

يمكن أن يصاب الإنسان بمرض باركنسون، أو الشلل الارتعاشي، نتيجة اضطراب في الجهاز العصبي المركزي، المسؤول عن إنتاج مادة الدوبامين في الجسم. وينتج عن هذا…

حقيقة علمية مُثبتة أم خدعة من التجار.. هل يمكن للشوكولاتة الداكنة أن تجعلك أسعد؟

لطالما سمعنا أنّ الشوكولاتة السوداء هي سرّ من أسرار الحصول على السعادة، ولكن هل هذا الكلام صحيح، وهل هو مُثبت علمياً، أم أنها مجرّد خرافة…

أضرارها مرعبة وتتحوّل إلى إدمان! إذا أردتِ لطفلك عمراً طويلاً، أبعدي السكريات عن نظامه الغذائي

رغم مذاقها الحلو، فإن أضرار السكريات على الأطفال كبيرة، وقد لا تتخيّلها مطلقاً. غالباً ما يفرح الآباء برغبة صغارهم في تناولها؛ فيلتقطون الصور ويسجلون مقاطع…

دول لا يحتاج حامل جواز السفر الجزائري إلى تأشيرة لزيارتها.. في مقدمتها ماليزيا والإكوادور

مع دخول سنة جديدة، يضع العديد من الجزائريين ضمن مخططاتهم لهذه السنة، السفر إلى مختلف الدول، سواء للدراسة أم العمل أم الإقامة الدائمة، وغالباً ما…

"يقررون ألا ينضجوا أبداً"! متلازمة "بيتر بان".. عندما يتهرّب البالغون من مسؤوليات الحياة

"متلازمة بيتر بان" هي حالة شائعة في علم النفس تصف الأشخاص الذين لا يبدو أنهم يرغبون أو يتقبلون فكرة أنهم "يكبرون" في العمر أبداً. فيعاني…
آراء