الشعور بالنعاس والنوم العميق ليسا فقط من الحاجات اليومية الملحة للإنسان، ولكن أجسامنا تحتاج لكل دقيقة من النوم، ولذلك فإننا نقع في سبات عميق ولا نعي ماذا يحصل في أجسامنا.. تغيرات كثيرة يعرفها الجسم خلال النوم.. تعرف عليها في هذا الفيديو.
الشعور بالنعاس والنوم العميق ليسا فقط من الحاجات اليومية الملحة للإنسان، ولكن أجسامنا تحتاج لكل دقيقة من النوم، ولذلك فإننا نقع في سبات عميق ولا نعي ماذا يحصل في أجسامنا.. تغيرات كثيرة يعرفها الجسم خلال النوم.. تعرف عليها في هذا الفيديو.